Sport Nutrition

Atletas que querem uma vantagem vencedora precisam da nutrição correta. Quando você der a seu corpo o combustível certo, bebendo bastante água e comendo uma dieta balanceada, você aproveitará ao máximo seus talentos atléticos e ganhará mais força, poder e resistência ao treinar.

Este aplicativo contém algumas orientações gerais de nutrição esportiva. Para alcançar o melhor desempenho, sua dieta deve ser baseada em uma variedade de fatores, incluindo sua idade, peso, condição física e o tipo de exercício que você está fazendo. Consulte o seu médico para aconselhamento nutricional desportivo individualizado. Nutrição Esportiva