Strongr Fastr Workout, Meal and Diet Planner
STRONGR FASTR diz-lhe o que comer eo que exercícios para fazer, a fim de cumprir o seu Goals- fitness, incluindo perder gordura e construir o músculo / tom, bem como perda de peso, volume, ou manter o seu peso.
Dá-lhe um plano de refeições saudáveis e combina-lo com a rotina de treino . O plano de refeições atenda às suas macros , garante que você obtenha a quantidade certa de proteínas e calorias e é inteiramente customizável - troca de qualquer refeição para outro um- STRONGR FASTR garante a substituição é saudável e atenda às suas macros também. Você começa receitas simples e uma lista simples de supermercado para fazer compras e refeição prep fácil.
As rotinas de exercícios caber sua programação, metas e equipamentos e pode ser ponderada ou peso corporal e pode incluir cardio . rotinas pré-carregados incluem Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triunvirato, 531 Construindo a Monolith, GZCLP e Método GZCL, Método Texas, 5x5 Madcow, rotina Phat, rotina Phul, Rotina Bulking genérico Lyle McDonald, rotinas PPL, todos os quais são comprovados musculação ou powerlifting rotinas.
Por STRONGR FASTR?
Nossos planos de refeição são limpo, realista e flexível e as metas de nutrição são baseados nos princípios fundamentais da dieta flexível e musculação a nutrição certificando-se de que eles têm a quantidade certa de calorias em proteínas. Nossas receitas saudáveis são saborosos, mas simples e não exigem um monte de estranho, caro de alimentos saudáveis, tornando-o fácil para que você cole em plano . comer limpo nunca foi tão fácil. As rotinas foram todos utilizados por milhões de pessoas para ajudar a construir músculos e queimar gordura. STRONGR FASTR é o seu treinador pessoal móvel que tira todo o trabalho e pesquisa de criação de seu programa de exercícios e plano de refeições que está adaptado às suas metas próprias. Ele ajuda você a ficar em forma, construir músculos, aumentar a força, e perder peso - mais rápido .
Planner refeição -
• planos de refeições saudáveis construído em torno de suas metas de macronutrientes - determina as metas para você ou você pode inserir seu próprio
• Banco de dados de centenas de fácil, rápidas e saudáveis, receitas limpas
• Adicionar suas próprias receitas
• Totalmente customizable- trocar qualquer refeição para outro que atenda às suas macros (IIFYM- se ele se adapta às suas macros)
• Personalizado por seu orçamento de supermercado
• Inclui lista de compras organizado
• Suporta Grupo de Planejamento refeição
• ajusta automaticamente suas metas de nutrição ao longo do tempo
• Suporta padrão, vegetariano, vegan, ceto, low carb, dietas paleo e restrições alimentares incluindo produtos lácteos, lactose, ovos, amendoim, nozes, soja, glúten, peixe, crustáceos e moluscos
rotinas de exercício:
• se combinado com um programa de treino que atenda às suas cronograma, metas e necessidades de equipamentos
• Escolha a partir de qualquer das rotinas pré-carregados, incluindo: Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triunvirato, 531 Construindo a Monolith, GZCLP e Método GZCL, Método Texas, 5x5 Madcow, rotina Phat, rotina Phul, Rotina Bulking genérico Lyle McDonald, e rotinas PPL
• Capacidade de incorporar cardio
• Vídeo instruções mostrar boa forma
• planos de treinamento progressivo combinar queima e construção muscular gordura
• progressão automática - garante que você continuar progredindo
Veja seu Overtime Progresso:
• Gráficos de progresso da perda de peso / ganho
• Gráficos de progresso para exercícios e de volume individuais
Recursos Avançados:
• rotinas Editar treino, incluindo a capacidade de adicionar periodização com vários ciclos de formação, progressão automática de exercícios, ou progressão autoregulado de exercícios
• Entrada de suas próprias metas de nutrição (calorias, proteínas, carboidratos, fibra)
rotinas de treino e recomendações de macro são livres. Actualiza para o prémio para o planeamento da refeição functionality- inclui um teste gratuito.
Apoio: [email protected]
Inquéritos de negócios: [email protected]
Website: https://www.strongrfastr.com/
Quaisquer problemas ou sugestões recurso? Nos informe! Nós somos bons ouvintes.
FB: StrongrFastr
IG: StrongrFastr
Twitter: @StrongrFastrApp
Dá-lhe um plano de refeições saudáveis e combina-lo com a rotina de treino . O plano de refeições atenda às suas macros , garante que você obtenha a quantidade certa de proteínas e calorias e é inteiramente customizável - troca de qualquer refeição para outro um- STRONGR FASTR garante a substituição é saudável e atenda às suas macros também. Você começa receitas simples e uma lista simples de supermercado para fazer compras e refeição prep fácil.
As rotinas de exercícios caber sua programação, metas e equipamentos e pode ser ponderada ou peso corporal e pode incluir cardio . rotinas pré-carregados incluem Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triunvirato, 531 Construindo a Monolith, GZCLP e Método GZCL, Método Texas, 5x5 Madcow, rotina Phat, rotina Phul, Rotina Bulking genérico Lyle McDonald, rotinas PPL, todos os quais são comprovados musculação ou powerlifting rotinas.
Por STRONGR FASTR?
Nossos planos de refeição são limpo, realista e flexível e as metas de nutrição são baseados nos princípios fundamentais da dieta flexível e musculação a nutrição certificando-se de que eles têm a quantidade certa de calorias em proteínas. Nossas receitas saudáveis são saborosos, mas simples e não exigem um monte de estranho, caro de alimentos saudáveis, tornando-o fácil para que você cole em plano . comer limpo nunca foi tão fácil. As rotinas foram todos utilizados por milhões de pessoas para ajudar a construir músculos e queimar gordura. STRONGR FASTR é o seu treinador pessoal móvel que tira todo o trabalho e pesquisa de criação de seu programa de exercícios e plano de refeições que está adaptado às suas metas próprias. Ele ajuda você a ficar em forma, construir músculos, aumentar a força, e perder peso - mais rápido .
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• planos de refeições saudáveis construído em torno de suas metas de macronutrientes - determina as metas para você ou você pode inserir seu próprio
• Banco de dados de centenas de fácil, rápidas e saudáveis, receitas limpas
• Adicionar suas próprias receitas
• Totalmente customizable- trocar qualquer refeição para outro que atenda às suas macros (IIFYM- se ele se adapta às suas macros)
• Personalizado por seu orçamento de supermercado
• Inclui lista de compras organizado
• Suporta Grupo de Planejamento refeição
• ajusta automaticamente suas metas de nutrição ao longo do tempo
• Suporta padrão, vegetariano, vegan, ceto, low carb, dietas paleo e restrições alimentares incluindo produtos lácteos, lactose, ovos, amendoim, nozes, soja, glúten, peixe, crustáceos e moluscos
rotinas de exercício:
• se combinado com um programa de treino que atenda às suas cronograma, metas e necessidades de equipamentos
• Escolha a partir de qualquer das rotinas pré-carregados, incluindo: Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triunvirato, 531 Construindo a Monolith, GZCLP e Método GZCL, Método Texas, 5x5 Madcow, rotina Phat, rotina Phul, Rotina Bulking genérico Lyle McDonald, e rotinas PPL
• Capacidade de incorporar cardio
• Vídeo instruções mostrar boa forma
• planos de treinamento progressivo combinar queima e construção muscular gordura
• progressão automática - garante que você continuar progredindo
Veja seu Overtime Progresso:
• Gráficos de progresso da perda de peso / ganho
• Gráficos de progresso para exercícios e de volume individuais
Recursos Avançados:
• rotinas Editar treino, incluindo a capacidade de adicionar periodização com vários ciclos de formação, progressão automática de exercícios, ou progressão autoregulado de exercícios
• Entrada de suas próprias metas de nutrição (calorias, proteínas, carboidratos, fibra)
rotinas de treino e recomendações de macro são livres. Actualiza para o prémio para o planeamento da refeição functionality- inclui um teste gratuito.
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Categoria : Saúde e fitness
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