Superhot Workouts with Sunny Leone

Ensolarados manhãs Super Hot foi desenhado por Mickey Mehta com Leone ensolarado para compartilhar com todos o segredo para fabuloso corpo estrela de cinema de Sunny. Este aplicativo possui Sunny Leone suando com alguns exercícios surpreendentes para dar-lhe um corpo tonificado e saudável. Aqui, ela é vista fazendo 40-45 exercícios intensos e interessantes que vão ajudar você a atingir esse corpo perfeito.

Os exercícios são simples, principalmente equipamentos gratuito e pode ser feito em casa, no escritório, no ginásio ou em qualquer lugar. Siga-o regularmente e observar todas essas calorias extras apenas queimar como o seu corpo se transforma. O App está disponível gratuitamente.

Este aplicativo contém seguinte exercício vídeos

Warm up de rotina - estiramento do braço
Warm up de rotina - Rotação Hip
Warm up de rotina - Pular corda
Warm up de rotina - Neck stretch
Warm up de rotina - Quadricep estiramento
Warm up de rotina - Side Semi Lunge
Warm up de rotina - a rotação do ombro
Warm up de rotina - lado a lado Bending
Warm up de rotina - Alta Twisting corpo

Parte superior do corpo Condicionado - Rotação Braços
Parte superior do corpo condicionado - espetando ou perfuração
Parte superior do corpo condicionado - Push Up Variação
Parte superior do corpo condicionado - Push Ups
Parte superior do corpo condicionado - Round House Socos
Parte superior do corpo condicionado - rotação do ombro
Parte superior do corpo condicionado - Tricep Arm Push Up com cadeira Dips
Parte superior do corpo Condicionado - Alta Corte

Lower Body Conditioning - pontapés frontais
Lower Body Conditioning - alto Knees
Lower Body Conditioning - Lunges
Lower Body Conditioning - Side Kick
Lower Body Conditioning - Side Lunges & Plie Squats Combo
Lower Body Conditioning - Squat Socos
Lower Body Conditioning - Agachamento
Lower Body Conditioning - A etapa levanta com uma cadeira

Núcleo de formação - Abs - Ciclo
Núcleo de formação - chutes Vibração - Abs
Núcleo de formação - Abs - faca de Jack
Núcleo de formação - Abs - Perna levanta
Núcleo de formação - Abs - Superman
Núcleo de formação - Abs - Tilt raise
Núcleo de formação - Abs Heel Toque
Núcleo de formação - Abs Variação
Núcleo de formação - ponte Up com elevação da perna
Núcleo de formação - Ponte Ups
Núcleo de formação - Modificado Plank com elevação da perna
Núcleo de formação - Plank
Núcleo de formação - Standard Abs Crunch

Cool Down - estiramento do braço
Cool Down - trecho da borboleta
Cool Down - Relaxamento Profundo
Cool Down - Leg estiramento
Cool Down - Neck estiramento
Cool Down - Ombro estiramento
Cool Down - Star estiramento

Ensolarados manhãs Super Hot - END