Suryanamaskar Yoga With Timer

Esta aplicação vai te ensinar todas as posturas de Suryanamaskar (Saudação ao Sol), que pode ser o seu bom hábito de manter seu corpo saudável e em forma.

recursos do aplicativo:
* Defina temporizadores Yoga Suryanamaskar que ajuda você para fora para oportuna execução de todas as posturas.
* Benefícios de Suryanamaskar Yoga
* Precauções de Suryanamaskar Yoga
* Bons gráficos
* Fácil de menu de navegação

Diferentes posturas de Yoga Pranayama:
1. pranamasana
2. Hastauttanasana
3. Hasta Padasana
4. Ashwa Sanchalanasana
5. Dandasana
6. Ashtanga Namaskara
7. Bhujangasana
8. Parvatasana
9. Ashwa Sanchalanasana
10. Hasta Padasana
11. Hastauttanasana
12. Tadasana

Benefícios de Pranayama Yoga:

1) eficaz na perda de peso.
2) Aumentar o tamanho do peito e dá forma perfeita.
3) Melhoria da digestão e do apetite.
4) Cura prisão de ventre.
5) Aumenta a flexibilidade do corpo.
6) Cure sua digestivo, circulatório, sistemas respiratório e nervoso.
7) ajuda a reduzir o estresse e manter a calma.
8) Fortalece os braços, costas, ombros e pernas, quadris, quads e bezerros.
9) melhorar a postura.
10) Ele dá força física e mental.
11) Em uma palavra que é um excelente do asana para o corpo inteiro.