SWEAT: Kayla Itsines Fitness

Eu simplesmente amei o app, mas ele com certeza não é um app para iniciantes fazerem sem a supervisão de um professor. E eu adorei que existem treinos voltados para quem está na academia, que é o que eu uso, pois tem app demais já pra exercicio em casa. E eu adorei que são gifs ao invés de vídeo, se tivesse o gif em mais de um ângulo da modelo que está demonstrando, seria ótimo.

Dos treinos mais intensos que já fiz. Excelentes para quem não vai ao ginásio. Já tive vários programas de treinos e este é de longe o meu preferido. Consegui melhorar muito a minha condição física durante a pandemia graças a este programa. No entanto, aconselho apenas para pessoas que tenham algum equipamento em casa, pelo menos pesos e bandas, para possibilitar uma maior variedade de opção de exercícios.

Fiquei desiludida. Tinha grandes expectativas quanto à app mas fiquei triste por não funcionar correctamente no Android. Não tenho todas as funcionalidades da app e torna-se muito confuso para iniciantes. Devia existir um vídeo para perceber como funcionam todas as opções da app. A explicação existente na faq apenas existe em inglês e não tenho qualquer ajuda em português. Tive pena de desistir...

O app é muito bom. Os programas são excelentes. Vi resultado em mim. Sugestão. Permitir que a gente registre um treino feito em um dia que já passou (por exemplo, quando saio para correr e não registro no mesmo dia, como treino hiit, não consigo mais registrar como referente ao dia que passou...)

Ótimo app!!!! Apenas o conteúdo poderia ser gratuito. Ajudaria pessoas de baixa renda ou que não possuem cartão de crédito a elevarem suas auto-estima, pois realmente funciona e os resultados são rápidos. Por isso 4 estrelas, se colorem gratuito, ai volto e dou mais estrelas.

Tem sido uma experiência incrível malhar com os exercícios desse app, além disso o cardápio é excelente, você pode escolher desde uma alimentação padrão a vegetariana. Eu super recomendo, porque tenho percebido mudanças no meu corpo, mas é muito importante ter disciplina e constância. :)

É uma excelente aplicação de treinos, prática e muito simples de usar. Tem uma variedade de treinos que permite a escolha do que mais se adeque ao utilizador. Devia permitir sincronizar os dados com a Fitbit app.

Adorei esse app! Achei muito completo e fácil de usar. Tem várias opções de treinos, integração com o Spotify, cardápio, lista de supermercado, calendário para agendamento de treinos e descanso, artigos e ebooks.

Agenda alimentar maravilhosa! Receitas fáceis e muito nutritivas! Não preciso planejar meu cardápio e estou aprendendo a comer novos alimentos. Gostaria que o aplicativo fosse disponível no ChromeCast para realizar os treinos olhando a treinadora na TV ao invés da tela do celular e mesmo assim é muito bom! Escolho músicas no Spotify!

Devia ter versão livre, mas mais restrita. Não acho um preço competitivo, uma vez que por 20 euros mensais frequento um ginásio de qualidade. Do que experimentei (8 dias) daria 5 estrelas. Mas como é pago e muitas pessoas não dão os dados, e bem, dou bem menos.

Tenho acompanhado o programa e isso tem me estimulado muito na academia. Os exercicios são diversificados o que quebra a rotina monotona de treino. O resultado no meu corpo está sendo sensacional. Super indico o aplicativo.

Gosto muito,tem treinos diferentes a cada vez, com grau variado de dificuldade. Muitas opções. Tem desde iniciante até Power! Mas nem todos os treinos são em português. Da Kayla são em português.

Vc precisa pagar pra acessar o aplicativo.. por mais q eles dão 7 dias gratuitos para teste passando o cartão de crédito.. não vou me comprometer passando um cartão, sem saber se vou gostar do aplicativo ou não e sentir confiança nele. Ainda mais hj em dia, q tem tantos aplicativos gratuitos, e que dão a versão pro, caso goste, e vê que realmente é o que busca, aí vc paga a versão completa. Agora, tem uns aplicativos que fica evidente como esse, q não tem como não desconfiar.. então.. bye :)

APP super completa para quem quiser usar todas as suas funcionalidades. Treinos adequados para quem quer incluir exercício no seu dia a dia, com cargas e esforço que permitem recuperar após as sessões de treino e estar bem, sem cansaço e desgaste excessivos, para o dia a dia. No meu caso, deixei de ir ao ginásio e consegui ganhar uma rotina de treino, por um valor bem mais acessível.

Fiz uma assinatura de 1 ano, achei o app confuso e não funciona direito no Brasil ou em Android, não sei dizer qual o problema. Além disso colocam a assinatura como recorrente sem a gente entender direito. Me cobraram $119 através do paypal sem eu ter autorizado e ainda dizem nos termos que não devolvem o dinheiro. Não é que eu não quis usar o app, ele simplesmente é ruim e não funciona direito em Android, mas agora serei obrigada a pagar de novo esse absurdo sem conseguir usar.

É gratuito a app mas para a utilizar temos de pagar............ Está certo - _-

Depois do período de teste decidi subscrever o plano mensal. Já paguei e 3 dias depois continuou sem conseguir aceder à aplicação e o pedido de suporte não tem qualquer resposta senão uma informação automática de que registam o meu pedido. É frustrante, para não dizer mesmo desonesto.

Pelo que li, parece-me ser uma excelente aplicação. Mas antes de instalar gostaria de saber se as aulas aparecem completas ou se apenas mostra como o exercício é feito? Alguém me pode ajudar? Desde já o meu obrigada.

Além de só falar que é um app pago depois do cadastro, o valor é absurdo, quase o preço de uma academia aqui na minha cidade. Quando o app possui compras ele possui tbm um conteúdo limitado porém gratuito. Esse app não possui isso, ele só oferece 7 dias grátis e já pede os dados do cartão.

Não dá nem a possibilidade de vc ter acesso ao aplicativo, pois exige q vc cadastre um cartão para usar 7 dias grátis ! Não dá nem pra vc conhecer o funcionamento do aplicativo a não ser q cadastre seu cartão .Tem vários aplicativos bacanas para mulheres com opções gratuitas ou pagas que não "obrigam "esse cadastro de cartão , por isso desinstalei e voltei pro aplicativo que usava .

O melhor investimento em mim que já fiz. Fiz o pós-parto da Kayla e agora estou a fazer o BBG. Os treinos são rápidos, adequados a iniciantes. É uma app intuitiva, simples e com imensos treinos. Os da Kayla são adequados a quem começa do 0... ótimo para perder peso e entrar em forma.

Eu adoro fazer parte do app porque são exercícios muito bons e a sensação pós treino é maravilhosa! A ilustração dos exercícios é muito boa também! Recomendo 100%!

Não dizem que para usar a app temos de pagar, só depois de instalar e criar conta é que informam que é a pagar, mas dão opção de um pack de 7d pagos. No entanto para ter os 7d temos de dar os nossos dados bancários. App enganosa..publicidade enganosa!!

Pedi cancelamento da assinatura, e não foi feitoz agora estou novamente tentando cancelar e é um sacrifício pq as informações pra cancelamento estão ocultas e vc tenta seguir as instruções que eles mesmos passam e não consegue... Péssima experiência

Horrível! Nunca usei o app, abri só por curiosidade... E acabou de chegar no meu cartão uma cobrança de 64 reais, SEM A MINHA AUTORIZAÇÃO! QUERO O MEU DINHEIRO DE VOLTA!

Amo esse app!! cada semana um treino novo, eficiente e rápido! estou nas últimas semanas do PWR Kelsey..espero que adicionem mais semanas de treinos do programa para que eu possa continuar!

Eu não entendo como as opções de exercício pra se fazer em casa precisam de 2 tipos de peso, barra, dumbell. Talvez tenham pessoas com equipamentos em casa, mas eu imagino que a maioria das pessoas não vai ter esse tipo de coisa. Aí não consegue fazer metade do treino, até pq tem coisas que eu não dá pra adaptar. Se fosse o treino pra se fazer na academia eu entenderia, mas todas as opções pra se malhar em casa precisam de equipamento!! Cadê a lógica?!

tem que pagar, já não gostei. O aplicativo nem avisa que você se cadastra atoa, assim que apaga o cadastro você é direcionado para uma página de pagamento.

Não consegui nem sequer usar. Ao criar minha conta, aparecia a mensagem "perdemos a conexão da internet" mesmo com Wi-Fi/internet boas, de nenhum jeito cria a conta.

Nossa eles cobram! Tem muitos vídeos no YouTube que ajudar muito a treinarmos em casa,o brasileiro quer ganhar dinheiro com tudo e valor que eles cobram é mais caro do que academia que malho! Nota zero para esse app.