Tabata HIIT Timer (Ad free)
Fundada pelo professor Izumi Tabata, o método de treinamento Tabata melhora o metabolismo da glicose do corpo, queima de gordura e funções cardiovasculares, reduz o consumo de oxigênio durante o exercício e ganha benefícios capacidade anaeróbia. A rotina é baseada no treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) que inclui vários ciclos intercambiando de 20 segundo exercícios anaeróbios e freios curtos de recuperação. Exercícios devem ser o carregamento de grandes grupos musculares com alta intensidade (squats rápidas, sprint, etc).
Esta aplicação vai ajudá-lo a praticar o método Tabata facilmente, alternando os intervalos de exercícios e freios e tempo de contagem para cada período. Ele também permite que você altere os parâmetros para outro HIIT.
O aplicativo funciona em primeiro plano.
Esta aplicação vai ajudá-lo a praticar o método Tabata facilmente, alternando os intervalos de exercícios e freios e tempo de contagem para cada período. Ele também permite que você altere os parâmetros para outro HIIT.
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Categoria : Esportes
Pesquisas associadas
Classificações e resenhas (15)
Luc. A. L.
19/10/2020
App sem anúncios são amor de sobra
Um. u. d. G.
02/11/2018
Cumpre o que é pretendido deste género de APP de forma simples.
Fab. R. G.
03/03/2021
Programa muito bom
Um. u. d. G.
07/08/2016
O app é ótimo, simples, fácil de usar e cumpre o que promete sem floreios.
Um. u. d. G.
11/07/2017
Muito bom, simples e prático.
Um. u. d. G.
21/06/2015
Atende perfeitamente a necessidade para professores.
Um. u. d. G.
07/07/2015
Essencial para nós profissionais da ária
Um. u. d. G.
08/06/2016
eu não gostei, pois não sei nem para que serve
Um. u. d. G.
19/11/2014
Muito prático e flores fácil de usar
Um. u. d. G.
22/07/2015
Demais ne pessoal
Um. u. d. G.
17/04/2014
Pra quem não quer enrolação com aplicativos complexos. Funciona tranquilo.
Um. u. d. G.
27/06/2015
Principalmente pela númeração maior.
Um. u. d. G.
21/09/2014
Não dá nem opção de mudar o som
Um. u. d. G.
28/02/2018
Muito bom para a prática de exercícios físicos orientados
O app é muito bom, sem propagandas e faz o que propõem, só tenho algumas observações ao desenvolvedor.. acho que colocar o botão de iniciar bem em baixo é ruim, pois quando você está colocando o tempo o teclado fica em cima, e a tendência é sempre apertar em Reset, e além disso enquanto o tempo tá contando, se você troca de aplicativo e volta, ele para de apirar.. pelo menos no meu Xiaomi Redmi 9 acontece.