Tabata. Treino Intervalado em Casa

Ótimo aplicativo, bem variado, personalizável; tudo bem simples e funcional. E o melhor: muita coisa de graça. Uso há um bom tempo e não me decepcionou. Excelente trabalho. Valeu!

Eu adquiri a versão completa para poder personalizar o treino. Mas, sugiro que vocês permitam que possamos atribuir tempos diferentes para cada exercício, pois o aplicativo só permite colocarmos o mesmo tempo para todos os exercícios e isso não é muito prático. Por exemplo, 30 segundos me parece um bom tempo para fazer flexão de braço, mas é pouco para fazer o polichinelo. O ideal seria que pudéssemos atribuir a cada exercício um tempo específico.

Top, sem publicidade, ajustável as nossas necessidades .5 estrelas.

tô com 2 dias só, mais manda pra que se tiver uma sequência minha, tenho resultado! muito bom o app!

O App é bom. Contudo, mesmo na versão paga, não há muitas opções de exercícios. Caso aumentem a variedade de exercícios, eu aumentarei a minha nota. Do contrário, vou ter que diminuir a nota e fazer recomendações nada agradáveis.

O aplicativo é muito bom, seria melhor ainda se desse para organizar os treinos, se pudesse os mover. Se pudesse editar os nomes dos exercício que criamos também seria muito bom, pois se escrevemos alguma palavra errada depois de salvo só da pra criar outro deletar..

Sugestão: Deveria existir a possibilidade nas opções de musica, uma opção em que a música selecionada fosse contínua durante todo o exercício independentemente de ser a parte de treino ou descanso.

Excelente APP permite vc manter a forma, ajuda com definição, facil de usar, sem a necessidade de academia ou equipamentos. Usando somente o seu próprio corpo como ferramenta. Permite ainda vc criar uma agenda de treinos. Seg Qua e Sex por exemplo. Da a oportunidade de vc colocar um despertador inclusive com horários diferentes para dias diferentes. Estou usando a 1 mês e me surpreendendo. Parabéns aos desenvolvedores

É muito bom o App... mais eu ativei o pacote mensal, e depois de uns dias tive que formata meu cel achei que não iria ter problema nenhum, mais agr q voltei a instalar e entrei com msm e-mail que paguei e não voltou, não liberou todas opções do App.. 😒😕

Exercícios simples mas que dão ótimos resultados, bom para praticar em qualquer lugar. App super fácil de usar e manusear os treinos de acordo com o seu condicionado físico. Super indico!!!

um dos melhores app de tabata e Hiit que encontrei. Só poderia ter a possibilidade de gravar ou pegar na net exemplo de exercícios customizados, para ficar mais fácil. soh eh ruim que para criar minhas próprias sequências tenho que pagar

Muito útil. Dá pra fazer exercícios em qualquer lugar e você tem opções de realizar os treinos prontos ou montar o seu próprio com a função "treino customizado" .

Simples, funcional e poderoso. Comecei pelo básico gratuito, fui consistente, tive ótimos resultados. Agora comprei para simplesmente agradecer e incentivar que continuem com o ótimo aplicativo. Preco

Ótimo app, sou profissional da educação física, estão posso dizer isto, único defeito, algumas áreas de acesso no app, só são liberadas se vc comprar o app, msm assim, é muito bom pelo q oferece gratuitamente.

Funciona ok. Estou usando o gratuito por enquanto. Achei puxado para as coxas os exercícios para queimar gordura, mas ok. Flexões com as mãos juntas é para poucos. Para os usuários: faça aquecimento antes, é muito importante; convém ver videos de como executar os exercícios corretamente para evitar lesões.

Voltei para retificar minha avaliação. Portanto, recentemente comprei a versão Premium e estou gostando, porém o aplicativo não tem exercícios para dorsais infelizmente. Peço para os programadores que revejam o quanto antes a lista de exercícios e acrescentem exercícios físicos para as costas .

Olha de princípio não acreditei no app, mas resolvi testar! Os exercícios e a alimentação adequada você verá resultado sim! Ótimo investimento! Porém gostaria que tivesse mais variedades de excercicios.

Até o momento achei o app top, treinos curtos que dá vontade de praticar várias vezes, apesar da pouca variedade de exercícios o app é muito funcional, nota 9

Muito bom. Bem direto, rápido e objetivo. Ideal para fazer um cardio rápido e complementar o treino de musculação.

E bom, mas nao tem como vincular uma musica tabata no treino, tem que sincronizar e tocar em outro app. Se ja tivesse a musica seria otimo.

Só é possível usar os treinos predeterminados. Não consegui editar o tempo para treinar boxe. Se eu soubesse teria baixado outro mais pesado e com menos artifícios para ganhar dinheiro. Não recomendo.

Seguindo o cronômetro e os exercícios, consigo me exercitar dentro de casa e com eficiência. Utilizo esse aplicativo no dia em que não dá tempo de ir a academia. Na realidade ele pode ser utilizado diariamente.

Caramba, que app massa, gostei bastante, seu plano de 6 meses custa menos de 10 reais, achei perfeito para um app tão simples e ágil em informação!

O aplicativo é simples de usar e o tempo dos exercícios é ajustável, o que é maravilhoso. Tenho testado vários aplicativos e esse foi o mais satisfatório!

Excelente alternativa para poder treinar em casa. É possível adaptar os treinos do app ou até criar seus próprios treinos.

Falta maior variedade nos exercícios e planos oferecidos, mas para medir o tempo é bom.

Essa droga de app apagou todos os meus contatos após a instalação, saiu da minha conta do google e bloqueou vários contatos. Ainda não sei se houveram danos maiores, mas não instalem.

Bom dia galera! Minha opinião: aplicativo muito bom, gosto muito, porém, seria interessante disponibilizarem mais opções de exercícios. No mais, nota 10.

No começo apanhei um pouco mais logo peguei o jeito e adorei poder editar meu treino coisa que nos outros aplicativos não consigo. Sem falar no precinho super bom!

Super dinâmico, parece fácil mas tenho feito 4/5 tabatas a cada dois dias. São bem bons os treinos.