Tactical Breather

Tactical respiro pode ser usado para ganhar controle sobre as respostas fisiológicas e psicológicas ao estresse. Através da prática repetitiva e formação, qualquer um pode aprender a ganhar o controle de sua taxa de coração, as emoções, concentração e outras respostas fisiológicas e psicológicas ao seu corpo durante situações estressantes. Isso pode beneficiar dramaticamente soldados durante situações de combate estressantes. Muitas das técnicas ensinadas neste aplicativo foram fornecidas pelo tenente-coronel Dave Grossman do seu livro "On Combat: A Psicologia e Fisiologia do conflito mortal na guerra e na paz".

Características:
- Introdução narrativa para os benefícios de respiração Tactical
- Tutorial de como usar a respiração Tactical
- Practice Mode para ajudar você a aprender
- Configurações de página para mudar de gênero voz e preferências gráficos
- Trecho Página fornecidos pelo tenente-coronel Dave Grossman, que exibe vários capítulos de seu livro