Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)
vídeo de 40 minutos grátis! 3 horas aulas em vídeo Tai Chi Bola de Qigong com o Mestre Yang, Jwing-Ming (YMAA). Ofertas de compra in-app. Streaming ou baixar vídeo aulas com este novo formato app menor.
Características:
• amigável Beginner-
• 12 capítulos de siga-along de vídeo para transmitir ou download.
• narração Inglês com legendas em inglês
• Tai Chi Bola Serve para qualquer estilo de Tai Chi
• pegar instantaneamente assistindo de onde parou
Este treino de corpo inteiro é um caminho natural para melhorar sua saúde e força. Este exercício Qigong é uma forma eficaz para reconstruir rapidamente estrutura física de todo o corpo e aumentar a sua circulação (energia) Qi. Seja qual for o seu nível de condicionamento físico, Tai Chi Bola Qigong é uma maneira fácil de melhorar a sua qualidade de vida diária.
Dr. Yang, Jwing-Ming é um mestre mundo aclamado de Tai Chi e Qigong e ele pessoalmente guia-o através de uma série de Tai Chi Bola Qigong fácil de seguir os movimentos. Estes métodos simples de respiração e exercícios devem primeiro ser praticado com as mãos vazias. À medida que desenvolve a força ea flexibilidade do seu tronco e coluna vertebral, você pode optar por adicionar peso ao longo do tempo, segurando uma bola nas mãos. O objetivo final é desenvolver abundante Qi (energia) por todo o corpo e sentir a sua energia no espaço entre as palmas das mãos.
Este aplicativo gratuito dá-lhe cerca de 20 minutos de vídeo gratuito e oferece uma oportunidade para obter o vídeo completo de 180 minutos com o menor custo possível. Agora você pode praticar populares exercícios Tai Chi Bola de Qigong do Mestre Yang usando o telefone ou tablet.
Depois de aprender a partir de seus vídeos grátis, você pode acessar o programa de corpo inteiro com uma única compra in-app. No vídeo de 3 horas, Mestre Yang vai te ensinar como escolher uma bola de chi Tai, técnicas de respiração Qigong e muitos Tai Chi Bola Circular rotativa e padrões que você pode usar para melhorar rapidamente a sua aptidão.
Se você é um iniciante ou já é um mestre de Tai Chi, estes exercícios de Qigong surpreendentes oferecem a combinação perfeita de relaxamento e de corpo inteiro exercício. Você vai desfrutar de redução do stress, um sistema imunológico mais forte e uma mais profunda consciência da respiração e coordenação do corpo.
Tai Chi, ou Taiji, é a abreviação de Tai Chi Chuan, ou Taijiquan, o que se traduz do chinês para o "Grand Final punho". Tai Chi é uma arte marcial chinesa de estilo interna que pode ser rastreada até a família Chen, os taoístas na montanha Wudang e, finalmente, ao templo de Shaolin. Quando praticado lentamente para fins de saúde, Tai Chi é um tipo de Qigong.
Qi-Gong significa "energia-obra". Qigong (Chi Kung) é a antiga arte de construir Qi do corpo (energia) a um nível mais elevado e da sua difusão por todo o corpo para o rejuvenescimento e saúde. Alguns Qigong é praticado sentado ou em pé ainda, enquanto outros Qigong pode ser um tipo de meditação em movimento. Este exercício Qigong suave é uma forma altamente eficaz para reduzir o stress, aumentar a energia, melhorar a cura e, geralmente, melhorar sua qualidade de vida.
Qigong aumenta a quantidade de energia no corpo e melhora a qualidade de sua circulação através de vias de energia, conhecidos como meridianos. Qigong é às vezes chamado de "acupuntura sem agulhas".
Semelhante a ioga, Qigong pode estimular o corpo inteiro profundamente com o movimento de baixo impacto e desenvolver uma conexão mente / corpo mais forte. Os movimentos lentos e relaxados são amplamente reconhecidos por seus benefícios para a saúde, tais como aumentar a sua resposta imunológica, fortalecendo os órgãos internos, músculos, articulações, coluna vertebral e ossos e desenvolver energia abundante.
Qigong pode ser eficaz em ajudar as pessoas com insônia, transtornos relacionados ao estresse, depressão, dor nas costas, artrite, hipertensão arterial e problemas com o sistema imunológico, sistema cardiovascular, sistema respiratório, sistema circulatório bioelétrica, sistema linfático e sistema digestivo.
Obrigado por baixar o nosso aplicativo gratuito! Estamos nos esforçando para fazer os melhores aplicativos de vídeo possíveis disponíveis.
Atenciosamente,
A equipe da YMAA Centro de Publicação, Inc.
(Associação de Artes Marciais Yang)
CONTATO: [email protected]
VISITA: www.YMAA.com
RELÓGIO: www.YouTube.com/ymaa
Características:
• amigável Beginner-
• 12 capítulos de siga-along de vídeo para transmitir ou download.
• narração Inglês com legendas em inglês
• Tai Chi Bola Serve para qualquer estilo de Tai Chi
• pegar instantaneamente assistindo de onde parou
Este treino de corpo inteiro é um caminho natural para melhorar sua saúde e força. Este exercício Qigong é uma forma eficaz para reconstruir rapidamente estrutura física de todo o corpo e aumentar a sua circulação (energia) Qi. Seja qual for o seu nível de condicionamento físico, Tai Chi Bola Qigong é uma maneira fácil de melhorar a sua qualidade de vida diária.
Dr. Yang, Jwing-Ming é um mestre mundo aclamado de Tai Chi e Qigong e ele pessoalmente guia-o através de uma série de Tai Chi Bola Qigong fácil de seguir os movimentos. Estes métodos simples de respiração e exercícios devem primeiro ser praticado com as mãos vazias. À medida que desenvolve a força ea flexibilidade do seu tronco e coluna vertebral, você pode optar por adicionar peso ao longo do tempo, segurando uma bola nas mãos. O objetivo final é desenvolver abundante Qi (energia) por todo o corpo e sentir a sua energia no espaço entre as palmas das mãos.
Este aplicativo gratuito dá-lhe cerca de 20 minutos de vídeo gratuito e oferece uma oportunidade para obter o vídeo completo de 180 minutos com o menor custo possível. Agora você pode praticar populares exercícios Tai Chi Bola de Qigong do Mestre Yang usando o telefone ou tablet.
Depois de aprender a partir de seus vídeos grátis, você pode acessar o programa de corpo inteiro com uma única compra in-app. No vídeo de 3 horas, Mestre Yang vai te ensinar como escolher uma bola de chi Tai, técnicas de respiração Qigong e muitos Tai Chi Bola Circular rotativa e padrões que você pode usar para melhorar rapidamente a sua aptidão.
Se você é um iniciante ou já é um mestre de Tai Chi, estes exercícios de Qigong surpreendentes oferecem a combinação perfeita de relaxamento e de corpo inteiro exercício. Você vai desfrutar de redução do stress, um sistema imunológico mais forte e uma mais profunda consciência da respiração e coordenação do corpo.
Tai Chi, ou Taiji, é a abreviação de Tai Chi Chuan, ou Taijiquan, o que se traduz do chinês para o "Grand Final punho". Tai Chi é uma arte marcial chinesa de estilo interna que pode ser rastreada até a família Chen, os taoístas na montanha Wudang e, finalmente, ao templo de Shaolin. Quando praticado lentamente para fins de saúde, Tai Chi é um tipo de Qigong.
Qi-Gong significa "energia-obra". Qigong (Chi Kung) é a antiga arte de construir Qi do corpo (energia) a um nível mais elevado e da sua difusão por todo o corpo para o rejuvenescimento e saúde. Alguns Qigong é praticado sentado ou em pé ainda, enquanto outros Qigong pode ser um tipo de meditação em movimento. Este exercício Qigong suave é uma forma altamente eficaz para reduzir o stress, aumentar a energia, melhorar a cura e, geralmente, melhorar sua qualidade de vida.
Qigong aumenta a quantidade de energia no corpo e melhora a qualidade de sua circulação através de vias de energia, conhecidos como meridianos. Qigong é às vezes chamado de "acupuntura sem agulhas".
Semelhante a ioga, Qigong pode estimular o corpo inteiro profundamente com o movimento de baixo impacto e desenvolver uma conexão mente / corpo mais forte. Os movimentos lentos e relaxados são amplamente reconhecidos por seus benefícios para a saúde, tais como aumentar a sua resposta imunológica, fortalecendo os órgãos internos, músculos, articulações, coluna vertebral e ossos e desenvolver energia abundante.
Qigong pode ser eficaz em ajudar as pessoas com insônia, transtornos relacionados ao estresse, depressão, dor nas costas, artrite, hipertensão arterial e problemas com o sistema imunológico, sistema cardiovascular, sistema respiratório, sistema circulatório bioelétrica, sistema linfático e sistema digestivo.
Obrigado por baixar o nosso aplicativo gratuito! Estamos nos esforçando para fazer os melhores aplicativos de vídeo possíveis disponíveis.
Atenciosamente,
A equipe da YMAA Centro de Publicação, Inc.
(Associação de Artes Marciais Yang)
CONTATO: [email protected]
VISITA: www.YMAA.com
RELÓGIO: www.YouTube.com/ymaa
Categoria : Saúde e fitness
Pesquisas associadas
Excelente, como de resto todo o magnífico trabalho de difusão de Mestre Yang e da YMAA. Não deixe de ler junto o livro!