Tai Chi Chuan
é uma arte marcial conhecida por ambas as suas técnicas de defesa e seus benefícios de saúde.
É composto de exercício físico suave e alongamento que combina meditação e exercício.
Tai Chi Chuan (forma curta Tai Chi) é bem conhecido por seus benefícios à saúde.
exercício -Gentle - Adequado para todas as idades
peso -Lose - exercício iria queimar calorias e gordura
sono -Melhor - através da meditação em movimento
-Balance - Ajuda equilibrar seu corpo, menos queda para o sénior
respiração Enhanced - exercício lento promover a respiração profunda, impacto positivo sobre a asma
Saiba Tai Chi Chuan com a gente
vídeo -Tutorial da completa 24 forma Tai Chi Chuan
-tai Chi Chuan colapso para formar por formulário para o seu aprendizado fácil
-Dicas e demonstração em vídeo para cada forma
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (13)
App muito show! A seção que tem o boneco 3D interativo é muito boa p quem tá começando, dá p colocar velocidade lenta e ir girando o boneco p enxergar cada detalhe do ângulo q quiser. Parabéns e gratidão!
Muito legal, explica bastante coisa sobre a filosofia, história, bem como detalha todos os movimentos com vídeos em todas as etapas (não apenas um como o colega comentou). Está em inglês, o que pode complicar para algumas pessoas.
Maravilhoso, a gente pensa que não, mas da Pra suar e sentir, principalmente, os músculos da perna. AMEI! Parabéns aos desenvolvedores! Ah, a música de fundo também é excelente!!!!🥰
Muito didático e fácil. Explica bastante coisa. Vale muito a pena. Mas não exclui a necessidade de um@ bo@ mestr@.
Aplicativo muito interessante com orientaçoes claras e otimos videos pra quem esta iniciando na pratica do Tai Chi.
Parece bom, mas nem cheguei a usar pois ñ encontrei a versão em Português.
Mesmo não sendo em português é muito fácil o uso do app
apenas 1 vídeo, muito pobre de conteúdo
O aplicativo cria dois atalhos para ele.
Tem algum lugar para trocar o idioma?
Poderia ser em português. Porque não é?
Muito bom app
App muito bom, super bem feito! O 3D é demais, as explicações são show! Amei esse kati de 8 minutos, mas acabei me adaptando melhor com um instrutor em português, no instagram @__caminhodomeio__ Pra quem quiser conferir e continuar nos estudos, e pegar outro kati, vale muito a pena ter alguém pra corrigir as posições