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Temporizador de Intervalo - Workout, HIIT e Tabata

O Interval Timer é um temporizador intervalado simples e fáceis de usar (hiit, cronómetro) para o seu treino diário, com ou sem equipamento, em casa, no ginásio e em qualquer outro lado. O temporizador é adequado para HIIT, Tabata e treino de fitness intervalado ou até corrida intervalada (jogging) e outras atividades temporizadas (boxe, treino de circuito, meditação...).

⌚️AQUILO QUE PRECISA PARA UM TREINO INTERVALADO
O Interval Timer possibilita a realização de sessões de treino com tempo de preparação, tempo de exercício, tempo de pausa e número de repetições. Com este temporizador de hiit e cronómetro de hiit, pode guardar as suas configurações de treino e utilizá-las novamente a qualquer momento. Além disso, pode agrupar vários exercícios como um plano.
Cada fase de treino é facilmente distinguida por diferentes cores de fundo. Cada fase é também iniciada por um sinal individualmente ajustável (som e vibração).

Características
★ A interface de utilizador é clara e intuitiva em termos de design
★ Pode configurar os exercícios (tempo de preparação, tempo de exercício, tempo de pausa, número de repetições)
★ Pode agrupar os exercícios como um plano
★ Pode guardar, carregar e editar exercícios e planos
★ Pode partilhar os treinos com amigos e criar e carregar cópias de segurança dos treinos
★ Acompanhe seu progresso com as estatísticas de treino
★ Funciona em segundo plano e exibe notificação de estado
★ Ideal para treino intervalado de alta intensidade (hiit, tabata)

Personalização avançada
★ Pode configurar um sinal para cada fase de treino
★ Pode selecionar cores de fundo e de primeiro plano
★ Pode selecionar o som de notificação
★ Pode utilizar os seus próprios ficheiros de áudio como som de notificação
★ Som como: som de sistema, multimédia ou alarme
★ Notificação por vibração
★ Assistente de voz
★ Idiomas: Português, Espanhol, Inglês, Alemão, Francês, Russo

Portanto, se procura um temporizador de treino intervalado simples e altamente prático, está no lugar certo e na hora certa.

Divirta-se a alcançar os seus objetivos de treino com o temporizador intervalado

Categoria : Saúde e fitness

Pesquisas associadas

Classificações e resenhas (30)

Vic. E. 18/06/2022     

Otimo aplicativo para fazer exercícios físicos, era o que eu tava procurando para contar o tempo da repetição e do descanso na hora do treino. E os anúncios não atrapalham, otimo aplicativo.

Pau. R. 29/03/2022     

App perfeito! Me ajudou muito na minha fisioterapia. É totalmente customizavel os tempos, as cores, os avisos sonoros. Geralmente quando vamos na fisio muitas pessoas querem conversar e acabamos não prestando atenção ao tempo dos exercícios. Com esse app ele solta um aviso sonoro a cada tempo configurado o que te faz prestar atenção ao exercício mesmo conversando com algum companheiro de treino. Valeu muito a pena e recomendo a todos. O anúncio não atrapalha pois só aparece no final do treino.

Júl. C. U. 15/01/2021     

O app é muito bom! Gostei bastante e vem sendo extremamente útil para meu trabalho. Sugiro apenas uma coisa, acho que deveria ter além dos ícones de descanso, treino e preparação, seria interessante ter também os ícones de volta a calma, transição e final de treino. O ícone de Volta a calma, poderia ser representado por uma boneco caminhando, o ícone de transição, poderia ser representado por alguma imagem que caracterize a troca de exercícios que é característico de treinamento em Circuito.

Dan. C. 08/07/2020     

Estou usando o App e estou satisfeita. Havia baixado varios outros e desistalei pois limitavam muito o uso gratuito. Este tem sistema de voz (opcional) que pra mim é excelente. É possivel montar treino. Só nao encontrei opçao para mesclar tipos de treinos diferentes no mesmo plano. Ex: musculaçao (serie) com treino em segundos. Mas, recomendo.

Gui. 10/08/2020     

Cara, que app perfeito! Ele deixa personalizar seus treinos, colocando o nome dos exercícios e criar vários treinos e deixar salvo. Nenhum outro cronômetro que vi permitia isso, ou vc não podia dar nomes aos exercícios, ou vc não podia salvar mais de um. É perfeito! Paguei para retirar anúncios porque além de tudo é baratíssimo, mas se deixar com anúncios não atrapalha em nada! Nota 1000! 10000000000 👏👏👏👏💪💪💪💪

Dan. F. 26/02/2022     

Gosto bastante do app por poder personalizar o cronômetro e poder utilizá-lo minimizado. Cumpre com o que promete. Para ficar melhor poderia ter o registro dos treinos realizados em formato de calendário ao invés de gráfico para as datas serem mais visíveis.

Jul. M. 23/02/2022     

Adorei o aplicativo. Atendeu perfeitamente a minha necessidade que era ter um cronômetro no qual eu não necessitasse ficar olhando o tempo para realizar meu treino intercalado de corrida - caminhada, que deve durar 30min. Tem opção de aviso sonoro ou através da vibração, o que possibilita eu apenas sentir quando já corri o tempo necessário e devo ir para a caminhada e vice-versa. Eu adorei!

Car. F. 07/09/2020     

O melhor que eu já utilizei! Intuitivo e customizável superou em muito as minhas expectativas. Permite criar treinos individuais e depois combiná-los entre si na aba de planos. Permite usar a narração nativa do Android para anunciar o nome dos exercícios, estabelecer os intervalos de preparação, duração e descanso de cada exercício, além de escolher as cores do layout em cada etapa e os efeitos sonoros que anunciam o começo e término das atividades. Parabéns aos desenvolvedores!

Edu. S. 19/09/2020     

Preciso de um help. Gosto de fazer o exercício ouvindo música. No inicio da fase ele me diz uma frase que personalizei e por isso ele baixa a música. Antes ele baixava o áudio e falava a frase logo de início e agora levam vários segundos pra falar, uns 6seg. atrapalhando a música. Isso é bug ou tem como consertar?

Tai. B. 15/08/2020     

Está suprindo minha necessidade. Comecei a treinar com corda e consigo estabelecer o tempo de treino com os intervalos de descanso. Bastante simples, mas útil. Ele grava os treinos também e a duração. Só não consegui mudar o nome....fica "exercícios". Muito bom.

Wil. R. 31/01/2022     

O app é muito bom, da pra organizar direitinho os treinos, só não dou 5 estrelas por não ter opção de inserir imagem do treino nem integração com o Google Fit. Expero que em att futuras seja incrementado estas opções. Aí volto pra dar as 5 estrelas!

Jor. A. 27/04/2022     

O melhor temporizador de todos! Várias personalizações, assistente de voz e ainda dá para salvar vários treinos diferentes.

Wes. J. C. 03/06/2021     

Aplicativo muito útil. Seria perfeito se permitisse escrever comentários sobre o exercio ou inserir um vídeo pra ficar sendo mostrado durante a contagem. Mas o aplicativo é muito bom, inclusive comprei.

Iza. S. 28/08/2020     

Primeiro dia de utilização. Visual limpo e objetivo. Fácil de configurar, fácil de usar. Simples e prático, sem propagandas longas e entediantes. Parabéns aos desenvolvedores, nota dez!

Ale. D. J. T. 03/02/2021     

Melhor app de marcar intervalos de tempo. É bom para se execicítar, estudar e qualquer outra coisa que desejar marcar tempo. Altamente personalizavel e intuitivo.

Wel. S. 16/05/2022     

Bom dia !! Além desse app estar em português, ele é muito simples de ser usado isso facilitou por de mais os meus treinos, tive um ganho nos meus resultados. Meus parabéns pelo trabalho desenvolvido

Jon. L. 30/04/2022     

Gostei muito, o APP é maravilhoso! Só queria saber se tem uma versão paga sem propagandas, não são muitas mas gostaria que não tivesse.

Leo. 16/05/2020     

antes de mais nada, parabéns pelo app! Só não dei 5 estrelas por 2 razões: razão principal (ter essa abertura falando o nome do app antes de abrir o app. já dei curso de usabilidade e reparem q nenhum outro app mostra o nome do app antes de abrir a tela). outra coisa, p/impressionar de vez, poderiam deixar os usuários editarem a frase "parabéns.. " como quiserem. Com ctz, frases de motivação personalizadas pelo próprio usuário ia brilhar aos olhos de muitas pessoas (paguei pelo app de vcs!)

luc. C. 28/01/2022     

Bom, permite fazer boas divisões. As vezes geram alguns travamentos bobos ao iniciar o app, mas no geral é bom.

Kal. S. 11/03/2022     

Simples perfeito, sem frescuras e bem otimizado, não trava. Sem anúncios irritantes, nota 10.

Flá. B. 01/03/2022     

Falta a opção de excluir um exercício dentro de um plano montado, fora isso é perfeito, parabéns aos desenvolvedores, nota 9,5/10!

Adr. G. L. 14/01/2021     

Excelente!! Simples e muito funcional!! Permite criação de exercícios e planos mais complexos. Interage muito bem com smartwatch. Parabéns!!

Cri. N. 20/11/2021     

Achei o melhor programa para fazer exercicios. Ja comprei varios e nao gostei. Mas esse podem comprar. Para ficar perfeito poderia ter uma opçao para adicionar imagem nos exercicios.

Arn. G. 18/02/2022     

Muito bom. Só não avaliei com 5 estrelas pq ele peca ao permitir apenas 1 exercicio. Poderia permitir intervalos com exercícios distintos.

Dio. B. 15/09/2021     

Poderia ter como programar para tempos de exercícios diferentes. Eu, por exemplo, tenho treino que preciso fazer 10 segundos de flexão e 20 de socos, seguidamente. E só depois descansar 1 minuto.

luc. r. m. 28/09/2020     

Ótimo temporizador!! Usei para alongamento, perfeito! Muito fácil de adaptar às necessidades e simples de programar !! Gostei muito!!

Cin. R. 05/09/2021     

Sempre uso para meus treinos e nunca me deu problema! Assisto os anúncios de boa porque não me atrapalha na hora dos exercícios. Nota 10!

Luc. S. 20/06/2021     

O app é simples e funciona, porém gostaria q tivesse a opção de excluir um exercicio dentro do plano quando montamos.

Um. u. d. G. 26/03/2020     

Pesquisei mais de 10 aplicativos de temporizador. Esse foi disparadamente o melhor. Fácil, didático e objetivo. Parabéns ao desenvolvedor! 👏👏👏👏

Lui. S. 19/05/2020     

Excelente app, principalmente pelo fato de poder selecionar uma sequência de repetições. Parabéns a equipe!