TOOBEE Coach Zen et Positif
TOOBEE é a aplicação que em menos de um minuto por dia permite-lhe tornar-se um zen duradoura e positiva. (Passo a passo, dia após dia, você se sentir melhor)
Toobee você lembra para fazer micro pausas regularmente, tempo para respirar, sorrir e desfrutar de uma afirmação positiva para viver bem estar a cada dia.
Toobee transforma o celular em treinador de bem-estar gratuito. Você pode finalmente tornar-se positivo e zen com um resumo de 4 princípios de desenvolvimento pessoal reconhecidos pela sua eficácia. Facilmente colocar-se novos hábitos, cultivando:
- gratidão
- a alegria de viver
- relaxamento
- confiança
Por que isso funciona?
Um lembrete para uma micro ruptura
Segundos definição suficiente, então precisa pensar: TOOBEE treinador você e apoia-lo. Bem-vindo esses lembretes regulares durante todo o dia. Este instantâneo permite que você volte para você em plena consciência. Este princípio Kaizen pedir-lhe apenas alguns segundos. Caminhe alguns pequenos passos todos os dias para o seu bem-estar.
A respiração e um sorriso
Respirar, ouvir o seu corpo, de volta para si mesmo em plena consciência. Dê uma profunda abdominal respirando bem alivia as tensões. Adicionar um sorriso. Você já vai melhor.
O incrível poder das palavras
Palavras e pensamentos são mágicas. Se frases positivas repetição permite rapidamente para acreditar e "ao vivo"! Este é o poder do pensamento positivo e visualização. Emile Coué explica a neurociência como.
regularidade eficaz
A regularidade de lembretes que você pode configurar novos hábitos, no seu próprio ritmo. Sua perseverança, dia após dia, é a chave para a eficiência. Sentir a mudança. Esforce-se para fazer o seu melhor a cada dia, aconselhamos Miguel Ruiz com 4 acordos toltecas.
Toobee prémio: a ToobeeMe único e personalizado.
Você quer ter a escolha entre 31 afirmações positivas das 4 categorias da aplicação? Selecione todo o seu favorito e, em seguida, tomar o que é mais próximo ao seu problema atual. Precisa quieto? confiar? joie de vivre? espero? Escolher livremente.
Quer criar suas próprias frases pessoais e únicos para uma melhor eficiência? Você sabe qual instrução será o melhor para este momento de sua vida. Escrevê-lo!
Você quer mudar o som padrão da taça tibetana? Propomo-nos a escolher entre o pássaro alegre, flauta doce, gongo sino intensa e discreta.
Categoria : Saúde e fitness
Pesquisas associadas
Excelente ideia de aplicativo, para ajudar a focar em ideias importantes, que se queira concretizar. Aproveito para sugerir que haja no app a possibilidade de escolha de mais de uma frase, mas também de grupo, exibidas em sequência ou aleatoriamente, de tempo a tempo.