TrainerRoad

Aproxime-se com o sistema de treino mais eficaz do ciclismo.

• Exercícios internos baseados em energia
• Planos de treinamento baseados na ciência
• Ferramentas de análise de passeio fáceis de usar

"... TrainerRoad é o melhor que existe.” - Pontuação de BikeRadar: ★★★★★

"TrainerRoad simplesmente faz cada segundo que você gasta com a contagem de turbo."

“TrainerRoad transformou completamente a experiência [indoor riding].” - CiclismoDicas

TREINAMENTO
• Escolha entre uma biblioteca de exercícios com mais de 1.000 exercícios internos estruturados.

• Todos os exercícios são calibrados individualmente para o seu nível de condicionamento físico pessoal.

PLANOS
• Mais de 100 planos de treinamento de ciclismo e triatlo para ajudá-lo a atingir suas metas específicas de condicionamento físico.

• Os planos se concentram em fazer com que você tenha a maior quantidade de condicionamento físico no menor período de tempo.

• Cada plano leva você através da progressão adequada do estabelecimento da adequação básica, baseando-se nessa aptidão e, finalmente, no treinamento especializado para atingir suas metas exclusivas de condicionamento físico.

• Da estrada, para a maratona cross country, para o triatlo - há um plano para todas as disciplinas do piloto, incluindo aquelas que simplesmente querem manter a forma física do ciclismo.

• Todos os planos vêm em três volumes e acomodam todos os níveis de piloto, do iniciante ao avançado.

• Cada semana do seu plano inclui dicas de treinamento e conhecimento do treinador do Nível I da USAC & USAT, Chad Timmerman.

• Adicione seus passeios ao ar livre a qualquer plano estruturado de TrainerRoad. Atribua-os no lugar de exercícios internos prescritos, ou adicione-os a qualquer dia como um segundo exercício.

ANALÍTICA
• Analise todos os seus dados de percurso interno e externo em um só lugar com ferramentas de análise de ciclismo fáceis de usar.

• Rastreie e compare o estresse de treinamento interno e externo

• Analise o progresso e os registros pessoais em um nível granular

• Broca nos detalhes de cada passeio

As adesões ao TrainerRoad são de US $ 19,95 / mês ou US $ 189 / ano. Inscreva-se agora em www.trainerroad.com.

EQUIPAMENTO
O TrainerRoad é compatível com a maioria dos treinadores e dispositivos de treinamento no mercado.

Para verificar se o seu equipamento é compatível com o TrainerRoad, visite o Verificador de Equipamento em https://www.trainerroad.com/equipment-checker.

Tem uma pergunta para nós? Nós estamos aqui para ajudar!
Entre em contato conosco pelo [email protected].

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REQUISITOS
TrainerRoad para Android suporta os dispositivos Android mais populares
SO: Android 5 Lollipop e superior
Conexão: Bluetooth inteligente, ANT + e ANT + FE-C

NOTAS
TrainerRoad para Android suporta Bluetooth Smart, ANT + e ANT + FEC. Alguns dispositivos são compatíveis com ANT +, mas podem exigir plug-ins ANT instalados na Google Play Store antes de estarem prontos para uso. Outros dispositivos podem requerer um adaptador ANT +. Felizmente, alguns desses dispositivos funcionam com adaptadores ANT + existentes em seu computador e um adaptador USB específico para telefone ou USB-C adicional.

Dadas as várias maneiras que o TrainerRoad for Android se comunica via ANT +, alguns dispositivos podem ter sinais mais fortes do que outros. Se você estiver com dificuldades para usar um dispositivo nativo ANT +, talvez seja necessário um adaptador para treinar normalmente.