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Treinamento de Força por '' Muscle & Motion ''

O Muscle & Motion é uma multiplataforma de exercícios de fortalecimento muscular com 1 milhão de usuários. Veja por que milhões de preparadores físicos e admiradores amam os nossos mais de 4000 vídeos, 600 exercícios e 70 alongamentos que são analisados ​​através de animações 3D.

GANHE FORÇA - OBTENHA UMA GRANDE FONTE DE EXERCÍCIOS E ALONGAMENTOS
O Muscle & Motion - Treino de Fortalecimento é um aplicativo de anatomia e exercícios com mais de quatro mil vídeos 3D de alta qualidade, dicas e teorias sobre os tópicos de músculos, movimento e condicionamento físico para você se tornar um profissional da sua área.

ANIMAÇÕES 3D COM A ANATOMIA MUSCULAR

Cada exercício contém uma animação do corpo humano que permitirá entender os movimentos com facilidade. Veja por que milhões de admiradores, atletas e treinadores profissionais usam nosso aplicativo para encontrar exercícios de fortalecimento e entender a anatomia muscular.

O MUSCLE&MOTION É USADO POR QUASE UM MILHÃO DE USUÁRIOS EM TODO MUNDO, INCLUINDO:

☑️ Preparadores e treinadores físicos
☑️ Instrutores e professores de pilates, dança e yoga
☑️ Fisiculturistas, levantadores de peso e atletas
☑️ Quiropráticos, fisioterapeutas e massoterapeutas
☑️ Estudantes de cinesiologia e anatomia, professores universitários e alunos
☑️ Admiradores Fitness

ANÁLISES DO TREINAMENTO: ANATOMIA, MÉTODOS E TÉCNICAS:

☑️ Mostre quais músculos são estimulados durante o exercício, ilustrando a forma e a técnica perfeitas.
☑️ Aprenda as nuances cruciais dos exercícios através da nossa biblioteca exclusiva de vídeos educativos
☑️ Inclui vídeos sobre anatomia do treino de fortalecimento, musculação e levantamento de peso

MAIS DE 800 EXERCÍCIOS E TREINOS MUSCULARES ANALISADOS, INCLUINDO:

☑️ levantamento de supino, leg press
☑️ Levantamento terra, clean, snatch, power clean
☑️ Lunges
☑️ Curls: bíceps Scott, leg curl, bicep-curl
☑️ Agachamentos, com cadeira, completo e frontal
☑️ Pull-ups, push-ups, pull downs
☑️ Extensões: extensão da perna, costas e tríceps
☑️ Supino na máquina, supino com halteres
☑️ Elevação lateral e de perna
☑️ Crunch, abdominais, treinamento do core
☑️ Remada vertical e curvada
☑️ Hip abdutor
☑️ Aumento de panturrilha sentado e de pé
☑️ e muito mais!

ERROS COMUNS NO TREINAMENTO DE FORÇA:

Mostre aos clientes como os erros comuns no treino podem afetá-los.

CONTEÚDO INCLUÍDO:

☑️ Prós e contras do treino
☑️ Prevenção de lesões
☑️ Causas de limitações comuns

TREINAMENTO DO CORE:

☑️ Aprenda a teoria e os segredos por trás do Treinamento do Core.
☑️ Assista os vídeos especiais contendo mais de uma hora de filmagem!

Vídeos de Análise do Exercício de Alongamento:

70 ALONGAMENTOS ANALISADOS, INCLUINDO:

☑️ Alongamento do tronco
☑️ Alongamento do quadril
☑️ Alongamento da perna
☑️ Alongamento dos superiores
☑️ Alongamento de pescoço

VÍDEOS DE ANATOMIA MUSCULOSQUELÉTICA E CINESIOLOGIA:

Domine as distinções do movimento muscular e observe como elas funcionam como um grupo em cada articulação. Compreenda a anatomia muscular de cada movimento.

OS EXERCÍCIOS DE FORÇA MUSCULAR E GANHO DE FORÇA INCLUEM:

☑️ Anatomia do sistema muscular do corpo humano (inclui anatomia essencial)
☑️ Análise específica e funções dos músculos e grupos musculares
☑️ Animações, imagens e diagramas que ensinam como os músculos funcionam
☑️ Anatomia 3D do sistema esquelético humano incluindo análise óssea e articular

INSCRIÇÃO ACESSÍVEL
Nossa assinatura é um modelo de pagamento único e uso em qualquer lugar. Use no Smartphone, PC ou tablet.
Você pode fazer o login na Avaliação Gratuita, onde você pode assistir a 25% dos vídeos.
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Categoria : Saúde e fitness

Pesquisas associadas

Classificações e resenhas (30)

Ale. C. 23/04/2022     

Excelente app com informações pertinente de fácil entendimento didático e prático. Uma linguagem visual de fácil compreensão ricamente ilustrados com ótimos vídeos explicativos. Mesmo o leigo no assunto consegui discernir o propósito da informação para se exercitar com um pouco mais de segurança. Lembrando que sempre é melhor treinar com a orientação de um profissional de Educação Física. Alexandre César Cref: 175722-G/SP

Jer. V. 17/04/2022     

Bem explicativo, aprofundado tecnicamente, parte dos materiais estão disponíveis. Outra parte mediante aquisição um tanto quanto alta , porém estão sempre atualizando informações!

Um. u. d. G. 27/04/2022     

É um ótimo aplicativo estou gostando pois ele me explica certinho cada movimento e os músculos atingidos no movimento... Só é um pouco difícil a parte que esta em inglês

Gab. F. 16/05/2022     

Excelente app, pena estar só em dólar, dificulta pra gente . Fosse em real, já estava com a versão pro a muito tempo

Jha. C. 16/03/2022     

É o melhor app de todos pra musculação ele mostra todos os detalhes dos músculos que vc está exercitando e se vc adquirir a versão prêmio fica ainda melhor! Esperimentem!

Máx. M. 04/06/2022     

Muito caro! O preço está em dólar!!!

Fab. B. 16/06/2021     

Muito bom o App. Está me ajudando bastante. Só não dou 5 estrelas pq algumas coisas ainda está em inglês e não tem tradução. Tudo em 3D , Da para explorar os exercícios, girar as imagens, isolar músculos, tem explicações dos exercícios. Muito bom. A versão paga deve ser muito bala, top. A versão gratuita já vale a pena

Gam. T. 15/06/2020     

um otimo app, com grafico de boa qualidade, bem explicativo e de simples manuseio. o app demonstra um bom conteudo para quem treina com utização de peso e para quem utiliza o peso do proprio corpo, tambem bastante util para quem quer ter um conhecimento a mais sobre funcionamento dos musculos (cinesiologia) entre outros recursos bastante legais. porem como já mencionei por e-mail o unico ponto chato que achei é a questão do valor que dá as opções de pagar mensal ou anual e em dólar, muito caro.

Um. u. d. G. 25/04/2020     

O app é maravilhoso e funcional, o grande erro está na parte de renovação do app, perguntem primeiro meus amigos se a pessoa quer renovar o contratato antes! O processo funciona de maneira altomática sem um aviso prévio, agora em um momento tão delicado de covid-19, eu como trabalhador altonomo sou obrigado a pagar outro ano de plano com um preço desorbitante de 338,79! Mesmo que esteja no contrato tudo dizendo certinho, as pessoas esquecem datas principalmente quando são de um ano!

Um. u. d. G. 03/09/2019     

Gostei muito do App, ele pode auxiliar muito profissionais com dúvidas e explica de forma bem simples, mas para ser muito pesado para rodar os vídeos!!!! Seria bom simplificar para que todos consigam ver. Pois tenho um A9 e roda bem, mas minha internet de 15 mega de fibra não tá rodando os vídeos.

Um. u. d. G. 13/04/2019     

O app é ótimo! Nao sou profissional na área mas praticante e curioso. Com o app melhorei muito meus exercícios e entendimento sobre os musculos envolvidos em cada movimento. Toda hora mostro o app pra alguem! Pena eu nao poder comprar a versão full, mas a free ja é muito valiosa!

Ped. 01/05/2021     

Dou uma estrela porque quis comprar a subscrição anual mas sempre que tento pagar através do Google Play não permite e aparece a mensagem "Erro do programador". Se resolverem isso mudo a pontuação. Ps. Queria aproveitar a promoção de hoje com 25% de desconto e assim não me foi possivel!

Car. T. 26/03/2021     

App incrível para estudo. Informações completas de todos os exercícios. Como executar, como corrigir erros, quais musculos envolvidos . Mesmo na versão gratuita é muito bom.

Ram. C. V. 29/01/2022     

O melhor aplicativo do segmento, valores cobrados um pouco caro para realidade brasileira, mas sem dúvida o melhor! O suporte é excelente, respondem rapidamente e são muito atenciosos e eficientes.

Um. u. d. G. 07/11/2019     

Muito bom, vários exercícios gratuitos para conhecer o aplicativo, um pouco salgado o valor mensal, mas se vc quer investir em conhecimento acredito que vale pagar por um mês ou dois para se aperfeiçoar.

Um. u. d. G. 23/05/2019     

É um excelente aplicativo. Com vídeos narrativos e feedbacks sobre o movimento e músculos em atividades. Pena que não precisa ser assinante para ter acesso total ao conteúdo.

Um. u. d. G. 24/11/2018     

Com a nova tradução melhorou muito, porém ainda existem muitos exercícios que não foram traduzidos. Faltam poucas coisas para a experiência do uso ficar 100%. Sem contar que o preço praticado é fora da realidade do brasileiro.

Mar. C. 05/05/2020     

Aplicativo incrível, mesmo a versão free possui diversos exercícios liberados, dá para aprender muito com esse aplicativo. Sem dúvidas se eu trabalhasse na área compraria a versão completa.

And. V. 21/04/2022     

Muito bom, com explicações técnicas

Um. u. d. G. 23/01/2020     

Show de app, Sensacional. O melhor do segmento . Didático demais. Me ajudou a corrigir posturas e a praticar os movimentos corretos. Parabéns para ps desenvolvedores.

Um. u. d. G. 26/05/2019     

Excelente app ...... Porém, pra ultilizar todo o recurso do app, (4000 vídeos em 3D , + de 700 exercícios e erros comuns e atualização gratuita tds os mêses) é necessário efetuar o desbloqueio , pagando um certo valor. Algo extremamente normal nos dias de hj. Pagar pra se ter o benefício q se quer.

Um. u. d. G. 07/11/2019     

Muito top tá de parabéns os desenvolvedores, é pena que o valor cobrado seja em dólar e pesa no bolso. Mais seria bom ter planos mais acessível com certeza muito mais profissionais iriam adquirir o app sem limitações.

Jan. R. 29/11/2020     

Muito bom! Uma pena que a versão paga fica um pouco cara, já que o pagamento é em dólar e o real não tá valendo nada! Mas a versão gratuita tem muita informação útil e interessante!

Um. u. d. G. 24/02/2019     

Muito bom. Preço muito alto para os padrões Brasileiros. Comprei com desconto na Black Friday e saiu em torno de R$120,00 por um ano de uso. As traduções para o português ainda precisa ser melhorada, mas ja ouve uma melhora significativa.

Nub. V. 02/01/2021     

Me arrependi da compra com três minutos de realizada, não tenho interesse no serviço e não consigo cancelar assinatura e muito menos estornar o valor. Decepcionada!!! Entrando em contato com o banco para resolver. Não recomendo.

Lau. M. S. 09/09/2020     

Eu gosto muito deste App, porém para ter acesso a algumas explicações precisa pagar, o que levou a desinstalação do App, (Não que seja ruim, mas atualmente não posso ficar pagando), fora isso eu gosto ele explica detalhadamente como o músculo funciona e como podemos melhorar.

Um. u. d. G. 11/09/2019     

Sou profissional e acho que vai ajudar e muito não só alunos como profissionais a mostrarem os exercícios de forma a que os alunos entendam a anatomia e evitem de fazer exercícios incorretos

Rog. S. 18/02/2022     

Deveria ter áudio ou legenda em Português!

Mau. l. l. i. 06/01/2022     

Excepcional, mas deveria ser cobrado aqui no Brasil. Cartão internacional com as taxas cobradas aqui torna-se muito caro.

Lei. M. 31/03/2022     

Excelente. Prático e funcional