Treino de Abdômen em 5 Minutos

Treino de Abdômen em 5 Minutos - rápidos exercícios diários para uma barriga lisa, um core forte e abdômen de tanquinho

Recursos:

Treinos rápidos: sessões rápidas para o abdômen e core que levam apenas 5 minutos.

Permaneça motivado: Todos os exercícios em todos os treinos possuem um objetivo a ser alcançado, dependendo do seu progresso anterior.

Continue no caminho: Todas as sessões de treino possuem tempos cronometrados para descanso e períodos de exercícios, para garantir que as sessões sejam rápidas e não tenham mais do que 5 minutos - até mesmo as pessoas mais ocupadas irão conseguir achar 5 minutos para definir o abdômen!

Direcionado: Todos os treinos têm como alvo os músculos do abdômen, assim fortalecendo o core.

Simples: Todos os exercícios possuem instruções detalhadas e claras animações em 3D, tornando cada sessão ideal para iniciantes.

Tenha um abdômen definido com essas rotinas de exercícios rápidas e fáceis, para uma barriga lisa e core tonificado.
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Categoria : Saúde e fitness

Pesquisas associadas

Classificações e resenhas (30)

Ric. M. 11/01/2022

Estou amando, treino muito bom, repetições ao nosso alcance (principalmente pra quem é iniciante).

Ant. C. P. L. 17/04/2022

Os treinos são ótimos, bons e rápidos

Um. u. d. G. 23/09/2019

Os exercícios são bem explicados, porém depôs do segundo dia tem que pagar para obter os outros exercícios.

Um. u. d. G. 19/07/2019

Muito bom o app, não fica travando, otimo pra quem não tem muito tempo e precisa se exercita! Parabéns....

Um. u. d. G. 12/07/2019

amei. adorei fazer os exercícios. sentir meu abdômen sendo trabalhado. doeu um pouco. Mas também ñ tenho costume. Mas sei que dará resultado se eu continuar😅

Um. u. d. G. 15/04/2019

Muito bom e rápido, ótimo pra quem não tem muito tempo disponível, bem autoexplicativo também, gostei muito

Um. u. d. G. 16/04/2020

Estava gostando mais como a partir do terceiro dia tem que pagar para desbloquear o restante dos exercícios, vou desinstalar.

Um. u. d. G. 19/07/2019

Eu amei. É simples, mais é detalhado! Rápido mas sentimos o efeito! Parabéns aos desenvolvedores!

Um. u. d. G. 04/02/2020

Ótimo pra quem ta voltando a fazer exercícios. E ralpido da pra montar uma rotina

Um. u. d. G. 04/08/2019

muito bom o aplicativo mostra os treinos de abdômen tudo certo

Um. u. d. G. 07/10/2019

O exercício é muito bom o método, que pena que é pago.

Um. u. d. G. 22/07/2019

para quem quer resultado rapido,esse app è muito bom

Um. u. d. G. 21/10/2019

Estou começando hoje achei rápido e fácil de fazer!

Um. u. d. G. 19/06/2019

maravilhosooo,apesar de ter começado a pouco tempo,👏👏👏

Um. u. d. G. 11/07/2019

Ótimo Aplicativo, não me arrependo de ter instalado!!

Um. u. d. G. 28/10/2019

Amei , era o que vinha buscando a mt tempo.

Um. u. d. G. 05/03/2019

ótimo aplicativo! Não vão se arrepender.

Um. u. d. G. 17/09/2019

Kkkkkkkk ate parece que vou pagar, melhor ir para academia.

Um. u. d. G. 13/08/2019

muito bom. não ocupa muito tempo

Um. u. d. G. 05/09/2019

Otimo amei os exercicio sao bem explicado

Um. u. d. G. 29/08/2019

Primero treino, adorei!

Um. u. d. G. 22/03/2019

amei esse aplicativo muito bom msm

Um. u. d. G. 06/09/2019

Um bom aplicativo gostei

Um. u. d. G. 18/09/2019

Muito bom o app

Um. u. d. G. 21/06/2019

Nossa!muito bom recomendo.

Um. u. d. G. 23/05/2019

primeira aula muito bom

Um. u. d. G. 22/09/2019

primeiro dia mas parece bom

Um. u. d. G. 18/09/2019

Vamos ver os resultados

Um. u. d. G. 29/06/2018

Muito bom esse app estou gostando muito faço todos os dias !

Um. u. d. G. 26/06/2018

O ruim que tem que paga depois do terceiro dia.