Treino de dança hip hop - dança gorda em chamas
★ Algo sobre a dança do hip hop
Sobre a dança hip hop, este é um conjunto de dança e sintetizado a partir de muitos gêneros diferentes, o mais importante de Breaking (Break Dance), Popping e Locking - gêneros derivados da comunidade americana. Negro e latino-americano na década de 1970.
Durante mais de 30 anos, 3 gêneros: Breaking, Popping, Locking manteve uma posição pioneira e é uma base sólida para quem quer estudar Hiphop Dance ou aprender sobre a história do hiphop.
★ Benefícios da dança hip hop
Referindo-se à dança hiphop, as pessoas pensarão imediatamente em movimentos poderosos e nítidos, mas igualmente belas, honrando a personalidade do indivíduo. Além disso, a dança hip hop tem muitos outros benefícios:
• Maior flexibilidade
• melhor equilíbrio
• Maior coordenação
• Desenvolvimento de músculo
• Constrói a autoconfiança
• Expressão artística
• Atividade física
• Melhore a confiança
• Melhorar a saúde e o físico
Treino de hip hop - A dança para queimar calorias inclui mais de 60 danças do básico ao avançado para ajudar todos a dançar hip hop. Os exercícios são divididos em 3 categorias principais: Breaking (Break Dance), Popping e Locking. Inclui dança popular como:
• movimento de dança Hip Hop
• congelamento Breakdance
• Footwork de breakdance
• toprock breakdance
• uprock breakdance
• Robô Hip hop dance…
★ plano de dança Hip hop
Treino de dança hip hop para crianças
Hip hop dance old school para todos
Hip Hop dança velha escola para macho e fêmea
★ Dance para queimar calorias e exercícios de queima de gordura
As melhores calorias da tocha e exercícios de queima de gordura para melhor forma do corpo. Queime calorias com dança hip hop. 60 dança hip hop para dançar treino cardio para perder peso
★ Todos os hip hop dance são projetados por modelagem 3D
Todas as danças de Hip Hop são desenhadas pelo preparador físico profissional. Guia de exercícios durante o exercício, assim como ter um personal trainer no seu telefone (movimento Hip hop, dança de passos, movimento Bboy, movimento Bgril,…)
★ recursos
* Planeje o treino para todos
* Dança hip hop em 8 semanas
* Dança hip hop para queimar calorias
* Gravar o progresso do treino automaticamente
* Lembrete de treino todos os dias
* Todo o guia da dança do hip-hop pelo vídeo 3D
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (16)
Isto não explica nada dos exercícios, fazem os movimentos muito rápido sendo que assim n se consegue ver os passos, explicão horrível e não dá para aprender nada
Aplicativo super bom para aprender danças de hip hop, ou melhor Break, sinceramente é fácil e útil, esse aplicativo é o melhor.
O app e otimo só falta colocar mais passos interessantes e mudar algumas coisas
Adorei agr eu estou fasendo direto e eu dou conseguindo eu dou na Coreia e tou fasendo aqui e eu tou adorando pq aqui tem escola eu treino em casa e na escola muito bom eu recomendo
Phonk bom então o que é a única menina q eu conheço q n é mimada de escolhas e Tô corrigindo a aula com a minha mãe não ta conversando com a minha mãe não ta conversando com
O aplicativo é muito bom mais não tem como meter em português 👍👍
E bom mais e um pouco dificil de aprender tirando isso é bom
Muito Bom mas deve ria encinar pouco a pouco
Ele não e pra treina e como se fosse um vídeo 😶
Adorei o app estou todos os dias dançado hip hop !!!!!
Muito bom eu adorei mesmo ter começado ontem ele é bom
Gostei muito de app o melhor que eu já
Tem passos fixes, legal
Quando estalar venho trocar minha avaliação
Você a prede rapido
É um App com um design bem moderno e realmente é um treino, porém contém muito anúncio e as danças não tem um passo a passo para facilitar. Tem variados estilos de dança, mas não é muito bom.