Treino de queima gordura - Perder barriga com HIIT

App fácil, prático e intuitivo. Com diferentes níveis de dificuldade, é possível seguir um programa de treino ou mesmo criar seu próprio treino. Faz a contagem e pausa dos exercícios, tem a opção de alterar tempo e sequência de treino e o melhor de tudo é de graça.👏

Não dou 5 estrelas porque o boneco da animação tem movimentos muito mecânicos, então não dá para entender quando ele está pulando, por exemplo, ou quando está fazendo movimentos mais lentos. Mas a sequência de exercícios é boa.

É muito legal e está me ajudando a emagrecer, eu modificaria um pouco a parte dos exercícios, a voz metálica que orienta irrita um pouco, e a personagem que o demonstra é muito estática.

Hoje eu completo 10 dias utilizando o app e eu estava com 84kg e agora estou com 81kg... realmente ele funciona(claro que associado à uma bia alimentação e exercícios em casa mesmo),só achei ruim pq antigamente tinha uma versão de 21 dias se ñ me engano, grátis e agora só é grátis os 10 primeiros dias... com isso, farei meu último treino e vou desinstalar e procurar uma versão gratuita, mas pra quem tem condição e quer investir um pouco mais na saúde, ele é muito bom!

Possui anúncios, a linguagem é um pouco estranha, e tem pouco conteúdo, alguns ainda são pagos. Tem vários estilos de exercício livres, mas é bem básico no geral

Maravilhoso! Exercícios que realmente dão resultado. Séries rápidas. Aplicativo fácil e excelente pra quem tem um cotidiano muito corrido.

Muiiiiiito bom, exercícios diversificados e de queima rápida, só dá pra melhorar as instruções, poderia ser com um ser humano, um vídeo demonstrando.

Fui clicar para saber da conta Premium e assinou automático, cobrando o valor de 14,99 pf me dê mais informações, esse valor é por mês? Renova automático? Estou cheia de dúvidas e no app não tem informações, espero um retorno o mais rápido possível.

O aplicativo é ótimo , desde o primeiro dia q fui treinar , eu senti muita diferença na questão dos exercícios q faz agente perder calorias (suor) rapidamente e ajuda bastante . 👏👏

Esse aplicativo é muito bom, perdi 6kg em duas semanas e comendo tudo que eu comia antes de treinar. São poucos minutos de treino mas rendem bastante, agente sente o nosso músculo trabalhando e principalmente queimando as gordurinhas indesejadas. Recomendo muito. Usem e abusem mulherada!!!!!

App muito bom. Acabei de iniciar.. Acredito que a junção exercício e alimentação dará um ótimo resultado. Esse é o melhor que já baixei até agora. Volto aqui para falar dos resultados.

Tem 4 dias que comecei tô adorando, os exercícios não são difíceis de fazer e da pra suar bastante, e ainda tenho a opção de fazer meu próprio programa de treinamento.

É um bom ap, porém ñ tem avisos sonoros de qd vai começar o exercício nem qd está perto de acabar, forçando a pessoa a ficar olhando p tela do celular, isso pra mim é mt negativo pq nem enxergar direito eu enxergo.

E muito, ficaria melhor se sincronizasse com outros dispositivos.muitos exercícios variados ,da resultado se seguir direito.

Depois que atualizou, não aceita colocar fotos mesmo com permissão, e perdi todo progresso das fotos e medidas de que estáva acompanhando, que raiva perdi tudo

Maravilhoso, estou super animada. Preenche todas os dados, medidas, peso, altura. Tem galeria de fotos pra comparar o corpo. Ansiosa pelos resultados.

App excelente! Em uma semana já pude ver diferença nas roupas! Para adquirir o Premium, esse valor é único ou mensal?

Muito bom! É rápido, dá pra fazer todos os dias e o resultado é impressionante.

Está sendo ótimo para mim...vc pode colocar suas anotações é escolher o tempo tanto dos exercício como do descanço.

Excelente. Pra quem falou que só tem em inglês, o meu está em português. mas dá pra ir em configurações e mudar o idioma.

Esse app é muito bons estou conciliando os exercícios com corda , só tem uns exercícios que é quase impossível de executar mas não vou desistir

Excelente app para ajudar quem quer perder peso, com uma semana de treino já vejo diferença. Parabéns 👏👏👏👏

Simplesmente maravilhoso! No primeiro dia já suei abeça.. Imagina no modo difícil, tô lascada hahhaa! Perdi 176 calorias no primeiro dia pq eu quis fazer dois ciclos.

Gostei muito, as rotinas definidas pelo App são difíceis e bem interessantes para quem deseja fortalecimento muscular em pouco tempo

ótimo, estou gostando muito, bom para quem não curte ir na academia, pode treinar no conforto da propria casa.

Ótimo, perfeito porque avisa hora de iniciar e finalizar e os exercícios muda com os dias que vc vai fazendo eu amei superou .minhas expectativas 😍

Mta propaganda, demora a chegar nós treinos, não solicita a idade para um melhor parâmetro dentre outros dados.

Muito bom a programação de exercícios! Fácil e explicativo. Parabéns!

Adorando, porém é importante que o site se preocupe com a idade dos usuários, pois em nenhum momento foi pedido a idade no app.

Bom aplicativo pra praticar em casa, porém para melhores resultados, deve ser aliado a uma boa alimentação.