Treino Diário de Cardio - Rotinas de Exercícios

Treino Diário de Cardio GRÁTIS faz parte da série de aplicações de Treinos Diários que contêm rotinas rápidas e eficazes de exercícios diários para homens e mulheres que te indicam uns dos melhores exercícios que podes fazer no conforto da tua própria casa. Estes exercícios comprovados, demonstrados por um personal trainer certificado, têm como alvo todos os principais músculos. Perder apenas uns minutos por dia pode fortalecer e tonificar o teu corpo.

A interface simples da rotina, com vídeo e temporizador, permite-te facilmente seguir e perceber cada exercício. Selecciona simplesmente a tua rotina e acompanha-a!

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Categoria : Saúde e fitness

Pesquisas associadas

Classificações e resenhas (30)

Jan. C. 08/01/2022

Ótimo exercícios, porém o tempo de pausa entre um exercício e outro deveria ser um mais. Fora isso super queima de calorias!

Wal. d. C. B. 25/03/2021

Sensacional treino! Ideal para todas as idades, sempre que o desejo seja perder peso ou manter a forma e a definição corporal!...

Jos. F. 14/09/2021

é o primeiro dia, bem intenso, só que tem pouco tempo pra descansar entre um exercício e outro. talvez tenha configuração não sei.

Um. u. d. G. 05/01/2019

Estou adorando esse app, os exercícios são fáceis e se pode fazer em qualquer cantinho da cada

Eli. S. 10/09/2021

precisa de ajustes na relação ao sim da troca de exercícios, mas é Excelente!!

Que. S. 05/03/2021

muiiiiiiito bom recomendo até quem não tem tempo os exercícios são poucos minutos e são excelentes 👏👏👏

Mik. 23/07/2021

É bom mas não faz som quando acaba um treino antes do descanso pra fazer outro.

Jul. M. 22/06/2020

ótimo App para quem não tem tempo de ir a academia muito prático, parabéns

Um. u. d. G. 27/09/2018

Ótimos exercícios ...quem esta no foco esse app é excelente..

Um. u. d. G. 28/10/2019

E interessante o app mas as 3 estrelas que dei foi porque tem que compra o outra parte dos exercicios, em si ele e bom

Um. u. d. G. 22/11/2018

Simples e prático. Muito bom!! Dá pra suar bastante 😂😂😂😂

Um. u. d. G. 16/04/2020

Excelente pra quem quer iniciar uma atividade física!

Any. S. 25/06/2020

Gostei consegui me cansa suar gostei muito .vamos ver os outros dias mais gostei .

And. G. 28/12/2020

muito bom falta só fala sobre quantas calorias perdemos

Jac. S. 20/03/2021

fraquinho... nem uma musiquinha de fundo pra tentar aliviar

Um. u. d. G. 29/10/2018

Ótimo pra quem perder calorias..

Um. u. d. G. 15/10/2019

Simples e eficaz. Gostei.

jul. r. 12/04/2021

amei, prático e você realmente perde

Um. u. d. G. 19/06/2019

maravilhoso gostei muito bom mesmo nota dez devo fazer todos os dia e vou indicar para minhas amigas elas vão amar cansei um pouco mas é bom

Um. u. d. G. 11/02/2019

Muito bom, pratico e eficaz.

Luc. P. 07/10/2021

os exercícios muito bom

Edi. b. d. s. B. 14/02/2022

muito bom o treino adoreiiiiii

Fla. J. 21/08/2020

Informação e conhecimento.

Um. u. d. G. 15/11/2018

Gostei dos circuitos! !!!

kar. n. 29/07/2020

Maravilhoso o aplicativo morre mas passo bem

Cle. S. 12/01/2021

Muito top aí eu pra caramba...valeu✌

Um. u. d. G. 11/10/2018

Adorei estou utilizando muito bom

Um. u. d. G. 26/11/2018

N gostei muito do aplicativo

Um. u. d. G. 01/08/2018

eh o melhor que encontrei até agora amei😍😍

Um. u. d. G. 30/08/2018

Achei muito Bom, trabalha muito cardio