Treino en Casa para Mulheres - Fitness Feminino
Fique em forma com o MELHOR aplicativo de treino para mulheres - preparo físico feminino! Sue a camisa 7 minutos por dia para ficar com o corpo pronto para o verão!
O Treino para Mulheres - Preparo Físico Feminino lhe ajuda a queimar gordura abdominal, tonificar o bumbum, afinar as pernas, diminuir a cintura e ficar em forma. Siga o treino em casa para sentir como queima. Fique em forma e seja uma versão melhor de si mesma!
Exercite o corpo, queime calorias, perca peso e você verá que está com um corpo sensual antes do esperado!
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√ Treinos rápidos e eficazes que maximizam a queima de gordura
√ Perda de peso e melhora na saúde cientificamente comprovadas
√ Treinos com peso corporal, sem necessidade de equipamentos
√ Treino de preparo físico para perda de peso para todas as partes do corpo
√ Orientações em animação e vídeo como se fosse seu personal trainer no treino
√ 100% GRATUITO! Sem recursos bloqueados
√ Adequado para iniciantes
√ Treino para todo o corpo em casa, treino para o bumbum, treino abdominal para mulheres, treino para pernas para mulheres, treino para perda de peso, treino para queimar calorias
√ Aplicativo de preparo físico gratuito especialmente projetado para perda de peso para mulheres
√ Dicas do treinador em cada exercício lhe ajudam a saber a forma correta de atingir os melhores resultados
√ Rotinas de aquecimento e alongamento
√ Acompanhe sua evolução de perda de peso
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√ Adequado tanto para iniciantes quanto para profissionais
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Ser breve e eficaz pode ser uma das razões deste aplicativo de preparo físico para perda de peso se destacar entre centenas de aplicativos de treino para mulheres e aplicativos de perda de peso para mulheres. Experimente este aplicativo de treino para mulheres. Uma versão melhor de mim está chegando!
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
Está me ajudando muito! É um app fácil de usar, os anúncios não tem tanta frequência e você pode personalizar o treino, escolher quantas vezes quer fazer, duração do exercício entre outras coisas! O app é realmente muito funcional e te ajuda a ter um exercicio bem produtivo. Parabéns a toda a equipe do app que soube desenvolve-lo muito bem!👏👏👏👏
É meu primeiro dia e achei o aplicativo bem legal, com exercícios variados, e podendo escolher qual parte do corpo queremos trabalhar. O fato de poder substituir alguns exercícios é excelente pois quando o exercício for muito difícil para mim (por conta do meu peso e do sedentarismo) , não preciso ficar ansiosa ou desanimada, é só substituí-lo.
Estou a gostar imenso! Treinos diversificados, intensidade progressiva. Fico sempre com os músculos a arder, sinal que o treino para mim valeu! Gostaria de passar para a versão pro, mas não percebi se os 4,99€ são mensais, anuais, ou de pagamento único. . . Até ter certeza Fico na versão gratuita. Grata!
A app é fantástica. Os treinos são acessíveis a todos os graus de físico, e adoro os mini treinos de alongamentos. Gosto tanto que nem me importo com os anúncios kkkkk estão bem posicionados e não são em demasia. E para quem não quer anúncios o preço parece-me acessível também. 5 estrelas sem dúvida!
Esse app dá um monte de exercícios para você, daí depois que você faz, ele te dá um tempo de descanso. Tem muitas opções de exercícios para fazer, você pode fiçar na área que te preocupa, ele te lembra de fazer exercícios. Resumindo, é muito bom.
São muitos exercícios para fazer em qualquer lugar, com séries completas de acordo com sua intenção pra vc. Pede para assistir a um vídeo diariamente para desbloquear os exercícios do dia, mas vale muito a pena, grátis e com vídeos explicando bem os exercícios.
Adoro esse app, tem temporizador, voz do guia e até dicas de como executar os exercícios de forma correta! Vários treinos, de corpo todo ou focados onde queremos! E gratuito! Excelente!!!!!
Muito bom o app, sem bugs, é eficiente. Gosto das configurações que dá para deixar bem pessoal. Os treinos são muito estimulador, exercícios rápidos e fáceis com instruções ou possibilidades de ver vídeos. O gráfico dos exercícios, os desenhos ajudam bastante. E dá muito resultado, o app mostra os resultado e relatórios do seu desempenho. Sem falar na variedade e opções de treinos. Recomendo muito.
App é ótimo... ele da diversos exercícios aos quais vc pode fazer é sentir realmente resultados.. claro que não imediatos mais com um prazo, vc fazendo tudo direito vai ser bem sucedido,ele é bastante alto explicativo então não é difícil de usar... espero ter ajudado
App maravilhoso, pra que academia se podemos conquistar o corpo dos sonhos em casa, tudo no seu tempo, esse app proporciona variedades de exercícios físicos, podendo tonificar o corpo em casa, e o melhor de graça, sem precisar fica gastando dinheiro com academia, eu amo esse aplicativo, e ainda tem instrutor pra orientar e fazer as contagem, é perfeito, recomendo muito, pra quem não quer gastar nada e fazer os exercícios no seu tempo, e o melhor no conforto do seu lar, 5 estrelas é pouco ainda.
O melhor app pra quem não tem muito tempo pra ir na academia, mas isso não significa que não precisa de foco. Tem calendário e lembretes paro os treinos. Muito bom já uso a uns 5 meses e já tive resultados satisfatórios.
O app é ótimo, a única coisa que me incomodou é o tempo de exercícios, achei muito pouco. E também que a gente não consegue escolher nem os exercícios pra nós executarmos porque as vezes tem exercícios que são mais fáceis para nós que fazemos até rápido e outros mais difíceis que não conseguimos nem ao menos fazer, seria muito útil se pudéssemos escolher aqueles que estamos mais familiarizados para realizar pois sinto que ajudaria muito no nosso progresso.
Com a pandemia, fiquei sem serviço e na falta de recursos para pagar a academia procurei um App para treinar em casa e manter a atividade. Estou gostando muito desse App pois me alerta para o momento de treinar (estipulado por mim) e o tipo dentreino que programei de acordo com minha necessidade, idade, peso, altura e performance. Acreditem, estou mantendo o meu corpinho maravilhoso de 48 anos de idade, fazendo todo o exercício de 2a a 6a e regrando a alimentação. Disciplina e foco. Aprovado!!!
Gostei muito do aplicativo, tem marcação te tempo, gráficos de quantas calorias queimou etc, tem tempo de descanso, ensina com fazer o exercício, vc pode escolher qual parte do corpo quer treinar, muito bom ❤️👏👏👏
Muito bom pra fazer atividade em casa de boa com incentivo estão em portugues. E tem ainda os vídeos ensina como deve fazer os exercícios de forma mais detalhadas esses estão em inglês. Mas dá para entender como deve fazer.
Ótimo app, muito completo e dinâmico Todos exercícios vem com instruções de como fazer e se você preferir o próprio app te dar a opção de visualizar um vídeo de um instrutor executando e encinado a executar o exercício .
Bom,na minha experiência,o app é maravilhoso,sem reclamações!♡explica bem como fazer cada exercício,e se vc n entender a animação do exercício,dá p ver um vídeo de uma pessoa ensinando melhor q a animação,além disso detalha bastante de como fazer tal exercício,excelente:)
App maravilhoso, pois disponibiliza treinos possíveis de ser realizados em casa, sem ter necessidade de nenhum aparelho, oferece alongamento ao final dos exercícios,algo que eu acho fundamental. Eu estou amando demais fazer exercícios todos os dias. Obrigada por oferecer algo tão bom e de forma gratuita. Deus os abençoe.
Só gratidão pela pessoa que desenvolveu esse app. Algo realmente útil e de exelente qualidade, os exercícios são ótimos. Seguindo o cronograma certinho, o resultado é bem visível em poucos dias. Estão de parabéns!
Simplesmente incrível e super funciona se você focar.Os exercícios que contém no app são fáceis de serem realizados e dão resultados de verdade!!.
Gostei do aplicativo pelo a facilidade dos exercícios que proporcionar para cada objetivo que você deseja. Comecei hoje vou pra perda de pesa da qui a um mês eu volto e comento como foi a minha esperiencia.
O aplicativo é excelente. Faço duas vezes ao dia e está dando resultado, basta ter bastante foco e persistência.
Aplicação com vários exercícios, videos a explicar. Optei por pagar para não assistir à publicidade. Muito útil.
Maravilhoso !! Consegui eliminar 5 kg em um mês apenas com os exercícios diários , no início e difícil da vontade de desistir, mas é só ter foco e força de vontade .
Tenho 4 dias com o aplicativo e possui diversos exercícios aos quais já vejo efeito, exercícios que proporcionam diversos movimentos em diversas partes do corpo. Amei! ❤️
Ótimo app para quem quer treinar em casa , você pode escolher qual parte do corpo quer trabalhar e gratuito procurei vários apps e todos eram pagos
Muito bom! Sem dúvidas um dos apps mais essenciais e necessários. Com ele eu posso treinar em casa de uma forma rápida e segura, recomendo muito a utilização do app, meus parabéns.
Tenho 13 anos e faço ginástica artística,mas estou com sobrepeso,uso esse app todo dia,pra ficar em forma,e facilitar o alongamento e aquecimento da ginástica, e está funcionando 👏👏
Esse app é excelente! Os exercios são mt bem explicados e fáceis,já comecei ver diferença no meu corpo super recomendo! Estou no 6 ° e já estou amando!! Sem palavras pra esse app
O Aplicativo é totalmente ótimo sério, eu achei perfeito, pra mim não precisava mudar nada, achei legal da parte do aplicativo de pedir a altura, o peso, o dia que nasceu para saber a idade e os tipos de exercício que você vai querer fazer, por exemplo eu:comecei hoje e escolhi o perder peso, para começar, e depois eu faço os outros, nota 10 !!!♡