Type 2 Diabetes Healthy Eating
O QUE É DIABETES DO TIPO 2?
Diabetes tipo 2 é uma condição que ocorre quando o corpo não é mais capaz de lidar com o aumento do nível de glicose (açúcar) no sangue.
Normalmente, quando ingerimos alimentos, em particular carboidratos (amidos e açúcares), o nível de glicose no sangue aumenta. Em resposta a isso, o pâncreas produz insulina, que traz o nível de glicose de volta ao normal. A insulina é um hormônio produzido por um pequeno órgão do corpo chamado pâncreas.
Em uma pessoa com diabetes tipo 2, o corpo pode não produzir insulina suficiente ou a insulina produzida pode não funcionar da maneira mais eficaz que deveria. Isso é conhecido como resistência à insulina. Estar acima do peso aumenta a resistência à insulina.
Tanto a falta de insulina quanto a resistência à insulina significam que os níveis de glicose são mal controlados. É importante manter a glicose no sangue dentro dos limites normais, pois o diabetes mal controlado pode danificar os olhos, os rins e os nervos e também pode contribuir para a doença cardio-vascular (DCV), que inclui doenças cardíacas, derrame e má circulação.
TRATAMENTO DE DIABETES DO TIPO 2
O tratamento da diabetes tipo 2 exige que você siga um estilo de vida saudável, que inclua seguir diretrizes de alimentação saudável e praticar atividades regularmente.
Como a maioria das pessoas com diabetes tipo 2 está acima do peso, é importante que você perca peso gradualmente. Perder 1-2 libras por semana é uma quantia segura a perder. Pesar-se uma vez por semana significa que você pode monitorar seu progresso.
Além de alimentação saudável e atividade física, você pode prescrever comprimidos para controlar seu diabetes. O diabetes é uma condição progressiva e, em alguns casos, tomar comprimidos não é suficiente
para manter ou obter um bom controle e pode ser necessário que o seu médico o inicie com insulina.
Diabetes pode ser tratado por:
Alimentação saudável e atividade regular
Alimentação saudável, atividade regular e comprimidos
Alimentação saudável, atividade regular e insulina
OBJETIVO DO TRATAMENTO
Quando você consultar o seu médico, ele / ela decidirá qual o melhor tratamento para você. O objetivo do seu tratamento será manter os níveis de glicose no sangue dentro dos limites normais, o que significa manter a glicose no sangue entre 4-8mmol / L. Para manter a glicose no sangue em um nível normal, é necessário que você siga as orientações sobre alimentação saudável.
Fatos sobre diabetes: você sabia?
Pessoas com diabetes têm um risco aumentado de doença cardiovascular, que inclui doenças cardíacas e derrames.
As doenças cardíacas afetam pessoas com diabetes duas vezes mais do que as pessoas sem diabetes.
Pessoas com diabetes têm 2 a 4 vezes mais chances de sofrer derrames e uma vez que tiveram um derrame, 2 a 4 vezes mais chances de ter recorrência.
Lembre-se de que esses riscos são causados por diabetes mal controlado, se os níveis de glicose forem mantidos dentro da faixa normal, todos esses riscos serão reduzidos.
Diabetes tipo 2 é uma condição que ocorre quando o corpo não é mais capaz de lidar com o aumento do nível de glicose (açúcar) no sangue.
Normalmente, quando ingerimos alimentos, em particular carboidratos (amidos e açúcares), o nível de glicose no sangue aumenta. Em resposta a isso, o pâncreas produz insulina, que traz o nível de glicose de volta ao normal. A insulina é um hormônio produzido por um pequeno órgão do corpo chamado pâncreas.
Em uma pessoa com diabetes tipo 2, o corpo pode não produzir insulina suficiente ou a insulina produzida pode não funcionar da maneira mais eficaz que deveria. Isso é conhecido como resistência à insulina. Estar acima do peso aumenta a resistência à insulina.
Tanto a falta de insulina quanto a resistência à insulina significam que os níveis de glicose são mal controlados. É importante manter a glicose no sangue dentro dos limites normais, pois o diabetes mal controlado pode danificar os olhos, os rins e os nervos e também pode contribuir para a doença cardio-vascular (DCV), que inclui doenças cardíacas, derrame e má circulação.
TRATAMENTO DE DIABETES DO TIPO 2
O tratamento da diabetes tipo 2 exige que você siga um estilo de vida saudável, que inclua seguir diretrizes de alimentação saudável e praticar atividades regularmente.
Como a maioria das pessoas com diabetes tipo 2 está acima do peso, é importante que você perca peso gradualmente. Perder 1-2 libras por semana é uma quantia segura a perder. Pesar-se uma vez por semana significa que você pode monitorar seu progresso.
Além de alimentação saudável e atividade física, você pode prescrever comprimidos para controlar seu diabetes. O diabetes é uma condição progressiva e, em alguns casos, tomar comprimidos não é suficiente
para manter ou obter um bom controle e pode ser necessário que o seu médico o inicie com insulina.
Diabetes pode ser tratado por:
Alimentação saudável e atividade regular
Alimentação saudável, atividade regular e comprimidos
Alimentação saudável, atividade regular e insulina
OBJETIVO DO TRATAMENTO
Quando você consultar o seu médico, ele / ela decidirá qual o melhor tratamento para você. O objetivo do seu tratamento será manter os níveis de glicose no sangue dentro dos limites normais, o que significa manter a glicose no sangue entre 4-8mmol / L. Para manter a glicose no sangue em um nível normal, é necessário que você siga as orientações sobre alimentação saudável.
Fatos sobre diabetes: você sabia?
Pessoas com diabetes têm um risco aumentado de doença cardiovascular, que inclui doenças cardíacas e derrames.
As doenças cardíacas afetam pessoas com diabetes duas vezes mais do que as pessoas sem diabetes.
Pessoas com diabetes têm 2 a 4 vezes mais chances de sofrer derrames e uma vez que tiveram um derrame, 2 a 4 vezes mais chances de ter recorrência.
Lembre-se de que esses riscos são causados por diabetes mal controlado, se os níveis de glicose forem mantidos dentro da faixa normal, todos esses riscos serão reduzidos.
Categoria : Saúde e fitness
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