Unagrande YogaClub

A coisa mais difícil na ioga é colocar uma esteira!

O Unagrande YogaClub é o seu instrutor pessoal de yoga que está sempre presente para motivá-lo e apoiá-lo no seu caminho para um corpo saudável e bonito.

Os especialistas do Unagrande YogaClub coletam as sequências de yoga mais eficazes, graças às quais nossos usuários conseguem alcançar resultados tangíveis após algumas semanas de treinamento regular.

Todas as semanas, novas aulas de ioga parecem diversificar práticas que visam melhorar a qualidade de vida e promover a saúde.

LIÇÕES DO YOGA:
- aulas de yoga em vídeo de 5 a 60 minutos
- Atividades destinadas à elaboração de todos os sistemas do corpo
- práticas de prevenção de doenças
- exercícios para melhorar a imunidade e a promoção da saúde em geral
- meditação
- apoio de especialistas líderes

CLASSES REGULARES:
Não é necessário praticar yoga por 60 minutos por dia para que a prática seja regular. Experimente nossas aulas de 15 a 20 minutos e sinta como apenas 15 minutos de ioga por dia podem mudar sua vida.

RESULTADOS:
- resultado visível após algumas semanas de aulas
- corpo tonificado e saudável
- desenvolvimento de força, flexibilidade e equilíbrio
- aumento da tolerância ao estresse
- pensamento positivo