Única Lâmpada de Dormir
As luzes usadas durante o sono não são uma luz muito brilhante, mas uma pequena luz elétrica (por exemplo, apenas 5 watts) cria uma luz fraca (não muito brilhante).
Aqui estão os benefícios das luzes sonoras para a saúde:
Aumento da produção de hormônios de melantonina
Um dos hormônios produzidos pelo organismo é o hormônio melantonina. Os benefícios desse hormônio são aumentar a imunidade. Luzes de sono associadas, de acordo com um estudo, a produção do hormônio melantonina aumentará ao dormir com o brilho de uma lâmpada sonora leve. Bem, assim, então o corpo é mais imune a várias doenças, não há danos na instalação de uma luz adormecida quando dormimos à noite.
Liberando a mente do estresse
Pensamentos de estresse tornam-se uma das causas de várias doenças. Algumas doenças causadas por pensamentos estressantes incluem pressão arterial elevada, dor de cabeça, enxaqueca, e assim por diante. Luzes de sono associadas, de acordo com um estudo, a mente ficará mais relaxada quando dormiremos na lâmpada sonora leve "sombra". Diferente quando o sono é acompanhado por luz brilhante. De acordo com a mesma pesquisa, ao instalar luzes brilhantes durante o sono, a mente é difícil de escapar do estresse.
Perder peso
Medicamente revisado, o excesso de peso (excesso de peso) resulta em várias doenças. Bem, para aqueles que têm peso excesso de peso, pode instalar uma luz para dormir enquanto dorme para perder peso. Então, qual é a conexão das luzes sonolentas com perda de peso? De acordo com uma série de estudos recentes ao instalar uma luz dormindo enquanto dormimos, as calorias do corpo serão mais facilmente queimadas ao dormir, acompanhadas de uma lâmpada sonora leve.
Evitando danos ao DNA
Quando há danos no DNA, o corpo será suscetível à doença. Um deles é leucemia ou excesso de glóbulos brancos. Bem, para melhor manter o DNA para não estar danificado, não há nada de errado em instalar uma luz adormecida quando dormimos. De acordo com o professor Russell, pesquisadores da Universidade do Texas, o DNA será melhor protegido ao dormir na lâmpada sonora leve "sombra".
Aqui estão os benefícios das luzes sonoras para a saúde:
Aumento da produção de hormônios de melantonina
Um dos hormônios produzidos pelo organismo é o hormônio melantonina. Os benefícios desse hormônio são aumentar a imunidade. Luzes de sono associadas, de acordo com um estudo, a produção do hormônio melantonina aumentará ao dormir com o brilho de uma lâmpada sonora leve. Bem, assim, então o corpo é mais imune a várias doenças, não há danos na instalação de uma luz adormecida quando dormimos à noite.
Liberando a mente do estresse
Pensamentos de estresse tornam-se uma das causas de várias doenças. Algumas doenças causadas por pensamentos estressantes incluem pressão arterial elevada, dor de cabeça, enxaqueca, e assim por diante. Luzes de sono associadas, de acordo com um estudo, a mente ficará mais relaxada quando dormiremos na lâmpada sonora leve "sombra". Diferente quando o sono é acompanhado por luz brilhante. De acordo com a mesma pesquisa, ao instalar luzes brilhantes durante o sono, a mente é difícil de escapar do estresse.
Perder peso
Medicamente revisado, o excesso de peso (excesso de peso) resulta em várias doenças. Bem, para aqueles que têm peso excesso de peso, pode instalar uma luz para dormir enquanto dorme para perder peso. Então, qual é a conexão das luzes sonolentas com perda de peso? De acordo com uma série de estudos recentes ao instalar uma luz dormindo enquanto dormimos, as calorias do corpo serão mais facilmente queimadas ao dormir, acompanhadas de uma lâmpada sonora leve.
Evitando danos ao DNA
Quando há danos no DNA, o corpo será suscetível à doença. Um deles é leucemia ou excesso de glóbulos brancos. Bem, para melhor manter o DNA para não estar danificado, não há nada de errado em instalar uma luz adormecida quando dormimos. De acordo com o professor Russell, pesquisadores da Universidade do Texas, o DNA será melhor protegido ao dormir na lâmpada sonora leve "sombra".
Categoria : Estilo de vida
Pesquisas associadas
Classificações e resenhas (2)
Mic. F.
29/03/2021
Eu, heim! Não é o que parece.
Naoo entendi o porque ficou como papel de parede sendo que era pra ficar como luminaria e nao como papel de parede . Quando forem cria , criam bem feito e que tenda coerencia ao que esta relacionado a pesquisa , agora faz uma coisa mal feita me desculpe mais isso e um pocaria precisar melhora . Essa e minha opinião ......