Universal Diary - Notes, Workout, Expense, Calorie
Alpha Notes é a melhor ferramenta de autoconsciência que existe. Nosso aplicativo pode ser uma ferramenta incrível para criar mudanças saudáveis, adotar novos hábitos e acompanhar as tarefas que você realizou todos os dias.
Alpha Notes é perfeito para usar como:
1. Diário Pessoal
Manter um diário é uma ótima maneira de registrar seu crescimento e desenvolvimento pessoal.
2. Diário com trava
Sinta-se à vontade para registrar suas emoções, tanto positivas quanto negativas, em sua totalidade em seu diário.
3. Lista de Tarefas
Use o aplicativo para revisar e aprimorar sua lista de tarefas diárias.
4. Dieta da dieta, contador da caloria
Se você está em uma dieta e gostaria de comer saudável, então você deve definitivamente usar um aplicativo contador de calorias. Você pode regular seu plano de dieta e ficar em forma.
Além disso:
- Gráfico de calorias alimentares
- rastreador de calorias
- Calculadora de calorias alimentares
5. Rastreador de Água
Acompanhe facilmente a quantidade de água que você bebe com o nosso aplicativo. Defina suas próprias metas de entrada diárias ou use nossa fórmula para definir uma meta recomendada.
Além disso:
- Lembrete da água da bebida
6. Diário de Fitness
Você pode querer aumentar a força, perder peso, melhorar a flexibilidade ou construir músculos. Quaisquer que sejam seus objetivos, a maioria dos programas de exercícios pode ajudá-lo a alcançá-los, contanto que você cumpra o plano.
Além disso:
- Treino de Tabata
- Treino HIIT
- Temporizador HIIT
- treino de academia
- exercício de abdome
- exercícios de braço
- exercícios de bíceps
- treino de peito
- exercícios de perna
7. Expense Tracker
Se você começar a acompanhar suas despesas todos os dias, poderá ter uma ideia melhor de onde seu dinheiro está indo.
8. Diário do Humor
Acompanhe o seu humor com o Alpha Notes. Se você preencher diariamente, pode ajudá-lo. Quando você é produtivo? Quando você não é produtivo? Talvez haja propósito em rastrear essa informação.
9. Rastreador de Período, Calendário de Ovulação e Calculadora
Planeje uma viagem de praia sem período ou um grande evento como um casamento usando a calculadora de ciclo de período.
Além disso:
- preditor de período
- rastreador de fertilidade
- rastreador de ciclo
- Gráfico de ciclo menstrual
10. Sex Tracker
Acompanhe quando você fez sexo (com que frequência, protegido / desprotegido).
Características:
Diário privado com PIN
Anexar fotos e vídeo
Organize entradas de diário usando tags
Faça backup no seu próprio Google Drive pessoal
Alpha Notes é perfeito para usar como:
1. Diário Pessoal
Manter um diário é uma ótima maneira de registrar seu crescimento e desenvolvimento pessoal.
2. Diário com trava
Sinta-se à vontade para registrar suas emoções, tanto positivas quanto negativas, em sua totalidade em seu diário.
3. Lista de Tarefas
Use o aplicativo para revisar e aprimorar sua lista de tarefas diárias.
4. Dieta da dieta, contador da caloria
Se você está em uma dieta e gostaria de comer saudável, então você deve definitivamente usar um aplicativo contador de calorias. Você pode regular seu plano de dieta e ficar em forma.
Além disso:
- Gráfico de calorias alimentares
- rastreador de calorias
- Calculadora de calorias alimentares
5. Rastreador de Água
Acompanhe facilmente a quantidade de água que você bebe com o nosso aplicativo. Defina suas próprias metas de entrada diárias ou use nossa fórmula para definir uma meta recomendada.
Além disso:
- Lembrete da água da bebida
6. Diário de Fitness
Você pode querer aumentar a força, perder peso, melhorar a flexibilidade ou construir músculos. Quaisquer que sejam seus objetivos, a maioria dos programas de exercícios pode ajudá-lo a alcançá-los, contanto que você cumpra o plano.
Além disso:
- Treino de Tabata
- Treino HIIT
- Temporizador HIIT
- treino de academia
- exercício de abdome
- exercícios de braço
- exercícios de bíceps
- treino de peito
- exercícios de perna
7. Expense Tracker
Se você começar a acompanhar suas despesas todos os dias, poderá ter uma ideia melhor de onde seu dinheiro está indo.
8. Diário do Humor
Acompanhe o seu humor com o Alpha Notes. Se você preencher diariamente, pode ajudá-lo. Quando você é produtivo? Quando você não é produtivo? Talvez haja propósito em rastrear essa informação.
9. Rastreador de Período, Calendário de Ovulação e Calculadora
Planeje uma viagem de praia sem período ou um grande evento como um casamento usando a calculadora de ciclo de período.
Além disso:
- preditor de período
- rastreador de fertilidade
- rastreador de ciclo
- Gráfico de ciclo menstrual
10. Sex Tracker
Acompanhe quando você fez sexo (com que frequência, protegido / desprotegido).
Características:
Diário privado com PIN
Anexar fotos e vídeo
Organize entradas de diário usando tags
Faça backup no seu próprio Google Drive pessoal
Categoria : Estilo de vida
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