Virtual Trainer Bodyweight
- Inspire-se com 102 exercícios apresentados em nítidos vídeos de alta definição.
- Crie seu próprio exercício pessoal.
- Enquanto você malha, siga o passo-a-passo de treino, que lhe mostra os exercícios utilizando cronômetros e leva em conta as suas escolhas específicas.
- Os cronômetros são oferecidos para diversos tipos de treino, incluindo Tabata, HIIT e Circuito.
- Desafie-se, receba recompensas e acompanhe sua pontuação.
- Encontre exercícios focando em grupos musculares específicos.
Com treinamento de suspensão você usa o peso de seu próprio corpo e a gravidade para obter força, balanço e flexibilidade.
Exercícios executados pelo instrutor profissional, Benjamin Sällström.
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (23)
Excepcionall !!! Mesmo o app gratuito oferece todos os exercícios para vc ficar em forma e emagrecer.
Apenas assisti os vídeos para orientação e foram ótimos e objetivos, era o que estava precisando. Muito bom, outros recursos ser tiver, depois eu verei por enquanto era apenas os vídeos que me interessava.
Muito bom,tem uma variedade de movomentos bem legais.
Só falta mais treinos
Os melhores apps de exercícios físicos para nosso corpo e principalmente a nossa saúde em primeiro lugar. ..
Excelente treino, mas para surtir o efeito esperado tem que ser persistente.
Otimo para treinar em casa
Falta colocar para cada exercício informações adicionais. Por exemplo: objetivo, grau de dificuldade, etc não consegui ver o programa
Cada exercício vem com um vídeo explicando como se executa. Muito bom!
Tudo que eu estava procurando, so falta coragem pra treinar todo dia
Boa aplicação. Se as versões pagas fossem mais baratas comprava. Assim fico pela gratuita
Vídeos com demonstração, não da erro, não é lento. Bom para fazer em casa. Podia ter exercícios de musculação.
Com o vídeo da execução para apoiar.
Por favor... Coloquem mais exercícios para hipertrofia... Mais pesados... Mas o APP é show!!!!
Tem bastantes exercícios legais q da pra fazer em ksa
Ótimo aplicativo pra quem tem um celular antigo
Atende a falta de um personal
Nao gostei. Devia ser bonecos. E mostrando em q parte do corpo e como esta sendo trabalhada.e traduzir para portugues tbm. Ruim o app
Muito dahora
Simplesmente o melhor
Muito bom msm agora só ter força de vontade
Bom tem exercícios Ótimos para se fazer. Recomendo
Era excelente, mas de um ano para cá não passou a não exibir todos os vídeos e o áudio não funciona mais, nem na contagem e nem com aplicativos de música.