Yoga Asana Practice Design

Quando você não pode fazê-lo para o ginásio ou estúdio classe regular você pode treinar a qualquer hora e em qualquer lugar com esta prática Yoga Livre designer. Ele oferece uma experiência inteiramente customizável yoga para atender às suas necessidades de prática. Seja um apenas algumas saudações ao sol ou a série primária completa.

Se você precisa se concentrar no pranayama ou asanas o yogi pode montar sua própria prática pessoal para se concentrar em qualquer requisito específico. Talvez você precisa para melhorar a aptidão com uma prática fluxo cardiovascular. Ou, eventualmente, o seu equilíbrio precisa melhorar e núcleo de fortalecimento, com mais posturas de pé duração.

Conheça as noções básicas de yoga usando o 70 + incluído asanas enquanto escuta postura de coaching durante a prática. Ou, em alternativa, manter o seu equilíbrio interior através da meditação sobre os 2500 anos de idade princípios fundamentais do yoga através de Yoga Sutras Patanjali traduzidos.

Adequado para iogues iniciantes até praticantes avançados do aplicativo pode ser usado para o bem estar, saúde, fitness, flexibilidade, exercício ou formação de professores.

Monte sua própria prática de yoga, adicionando asanas usando uma página de selecção de azulejos facilmente acessível contendo ícones asana.

Utilize o recurso de edição para escolher a duração que você gasta em cada asana. Em seguida, escolha o tipo e tempo de seu comentário yoga.

Uma vez que uma prática de yoga favorito é construído guardá-lo para posterior reutilização. Ou simplesmente usar, ou mesmo modificar uma prática pré-carregado e salvar uma versão pessoal.

Prima start para iniciar a sua prática de yoga selecionados ou projetados.

Mantenha o controle de sua prática usando a tela de informações na parte inferior.

Saiba os nomes Hindi para cada asana yoga durante a introdução pose. Ouvir comentários relevantes para cada postura de yoga. Repetir asana atual, passar para a próxima ou voltar para a anterior. Pausa se você precisa de uma pausa.

Para referência durante cada asana a postura é representada esquematicamente com um quadro esquelético esquemática mostrando o alinhamento e chakra principal associada.

Veja este espaço para atualizações que adicionam mais asanas, comentários e Yoga Sutras. Eu também estou olhando para a matemática para fazer a animação olhar mais ‘humano’, mas como sempre não prender a respiração