Yoga Asanas Daily : Yoga Asana Book & Yoga Guide

Yogasanas , os exercícios de ioga são uma parte essencial deste aplicativo. De acordo com as práticas jainistas de ioga, no início, deve-se realizar os exercícios de yoga no chão, numa postura de mentira que requer menos energia.

A seguir estão as classificações de ALL Yoga Postures ( "Yoga Asana" ) Stuffs:

- Surya Namaskar
- Akarna Dhanur Asana
- Anjaneya Asana
- Ardha ChandraAsana
- Ardha Matsyendra Asana
- Badna Kana Asana
- Bala Asana
- Chakra Asana
- Dhanur Asana
- Ekapada Asana
- Garuda Asana
- Gomukha Asana
- Hala Sana
- Hasta Pada angusta
- Matsya Asana
- Naga Asana
- Nataraja Asana
- Padma Asana
- Parivritta parshvakona
- Pavana mukta Asana
- Sarvanga Asana
- Shalabha Asana
- Shava Asana
- Siddha Asana
- Simha Asana
- Sirsha Asana
- Tada Asana
- Trikona Asana
- Ugana Asana
- Ushtra Asana
- Vajra Asana
- Vira Asana
- Vriksha Asana
- Vrischika Asana

Lista de gestos de Yoga ( "Yog Mudra" ) incluídos neste app são:

Gyan Mudra, Prana Mudra, Vayu Mudra, Prithvi Mudra, Chin Mudra, Apan Mudra, Surya Mudra, Shunya Mudra, Linga Mudra, Ganesha Mudra, Mandala Mudra, Shankh Mudra, Rudra Mudra, Apan Vayu Mudra, Surahi Mudra, Surabhi Mudra, Hakini Mudra, Brônquio e Asthama Mudra, Cambriano, Kundalini Mudra, Khechari Mudra, Yoni Mudra, Jnana Mudra, Varun Mudra, Adi Mudra, Shuni Mudra, Buda Mudra, Mudra Anjali, Lótus Mudra, Kubera Mudra, Maha Sacral Mudra, Shiv Linga Mudra , Mudra Mudra, Mudra Suchi, Mudra Abhaya, Mudra Garuda, Guru Prasad Mudra, Kali Mudra, Mudra Vênus Mudra, Jupiter Bloqueio Mudra, Gripe Mudra Urso, Mudra Vaayan, Mudra Samaan, Mudra Hansi, Mrigi Mudra, Mudra Hirdayi, Bandhak Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra

A seguir estão as doenças e doenças nas quais o yoga pode ser aplicado:

Abs, Acidez, Braços, Asma, Alívio da Dor nas Costas, Rosto de Beleza, Gordura da Barriga, Cervicalgia, Espondilose Cervical, Tórax, Concentração e Poder da Memória, Depressão e Ansiedade, Diabetes, Digestão, Doenças, Visão Ocular, Problema de Olhos, Corpo Apto Shape (Fitness), Barriga Lisa e Fina, Ganho de Peso, Pele Saudável e Brilhante (Face), Crescimento Capilar, Saúde, Aumento da Altura, Pressão Alta, Infertilidade, Períodos irregulares, Alívio da Dor no Joelho, Dor nas Articulações das Pernas, Fígado e Rim, Inferior Dor nas Costas, Memória (Cérebro), Poder da Memória, Paz Mental, Concentração da Mente, Dor no Pescoço e Ombro, Obesidade, Pcos, Forma Perfeita do Corpo, Pílulas, Mulheres Grávidas, Redução da Hipertensão, Redução dos Quadris e Coxas, Ciclo Menstrual Regular Relaxamento, corredores, mente afiada, perda de gordura estomacal, alívio do estresse, alívio do estresse e perdão, concentração de estudo, tireóide e perda de peso.

Alguns dos nomes da doença hindi para os quais este aplicativo de ioga pode ser útil são:

Pet kam Karne ke Upay, Ghar Para Banaye Corpo, Gora Hone Ke Upay, Ganjapan Dur Karne Ke Upay, Motapa Dur Karne Ke Tarike, Ghar Bethe Banaye Corpo, Vajan Badhane Ke Tarike
Você pode usar este aplicativo Guia Completo de Yoga para Musculação, Treinamento de Guia de Ginásio, Six Pack Abs Exercício e muitos mais propósitos.Em vez de assistir a um vídeo de yoga, tente aprender yoga lendo para que você possa obter mais conhecimento sobre yoga.

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