Yuva Yoga

Este aplicativo é uma versão beta desenvolvida como parte do projeto HIPPOCAMPUS.

Você trabalha com adolescentes? Use Yuva Yoga para desenvolver e implementar uma abordagem baseada em yoga para promover a saúde mental e bem-estar entre os jovens.

Muitos jovens sofrem de estresse crônico e outras questões que inibem o funcionamento (e, na verdade, o desenvolvimento) do córtex pré-frontal, e isso também afeta sua motivação intrínseca para se envolver em qualquer atividade. Em suma, a menos que seu bem-estar seja abordado, eles não podem se engajar efetivamente.

O Yuva Yoga apoia estas questões promovendo o bem-estar dos jovens através da prática de uma série de técnicas derivadas do yoga. Você pode usar o aplicativo para usar essas técnicas em sua sala de aula ou suas atividades com adolescentes. Além disso, recomendamos que você use este aplicativo sob a supervisão de um professor de yoga.

A Yuva Yoga faz parte do Projecto Europeu “HIPOCAMPO - Promover a Saúde Mental e o Bem-Estar entre os Jovens através do Yoga” financiado pela União Europeia através do Programa Erasmus Plus (Agência Espanhola).