O h2you é um aplicativo para quem quer tomar mais água no dia a dia.
O app calcula a quantidade de água necessária para você de acordo com seu peso, e então te lembrará de tomar água durante o seu dia. Sinta a diferença na sua saúde em poucos dias de uso!
O único app do gênero que não te encherá de anúncios, mesmo sendo de graça! (:
Beber mais água te trará benefícios como:
- Acelerar metabolismo
Não é muito fã de academia? Nem eu! Tomar água te ajuda a emagrecer ou mesmo manter o seu corpo.
- Previnir doenças
Existem diversas doenças ligadas à falta de hidratação.
- Mais energia
Um dos sintomas da desidratação é a falta de energia. Se sinta mais energético apenas bebendo água!
- Diminuir stress
Clichê mas verdade: seu corpo é feito de água. Assim como seu cérebro. Manter o corpo hidratado reduz o stress.
Categoria : Saúde e fitness
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