Hip Hop Dance Workout Lite

Aprenda a Hip Hop no conforto de sua própria casa com instrutores profissionais de fitness.

Há mais de 8 horas de vídeos de exercícios Hip Hop para levá-lo de iniciantes a movimentos de dança de nível avançado. Além disso, com um bônus adicional de 2 horas de aulas de Combate, exercícios de Tons Corporais e 2 horas de vídeos de Yoga, você pode ter certeza de um treino de corpo inteiro!

Cada treino em casa é dividido em seções para você seguir com um Warm Up, uma lição de 20 minutos, seguida de um Cool Down.

Esta grande série de exercícios motivacionais queimará uma grande quantidade de calorias, melhorará sua aptidão cardiovascular e ajudará você a perder peso enquanto ensina você a dançar Hip Hop.

Siga estes fantásticos vídeos de exercícios de hip hop em casa.

Características:
* 7 horas + de aulas de dança Hip Hop
* BONUS Combat, Body Tone e Yoga exercícios

NOTA: a língua inglesa é falada em todos os vídeos