Meditopia: Meditação, Ansiedad

Com dezenas, senão centenas de apps de meditação para escolher, porque o Meditopia é especial? Bem, diferente das outras opções, o Meditopia oferece mais do que uma solução a curto prazo para dormir e desestressar: oferecemos a cada assinante mais de 1000 meditações que vão no “x” da questão do que as pessoas querem, não importa a idade, histórico, experiência, ou com o que estão lidando com as questões do dia a dia.

Nossas meditações, disponíveis em 9 línguas, tem por objetivo abordar todo o espectro da experiência humana, desde relacionamentos, expectativas, aceitação, solidão, imagem corporal, sexualidade, propósito de vida e sentimentos de inadequação. O Meditopia não quer ser um mero band-aid para as feridas que sabemos que precisam de cuidado constante. Nosso objetivo é criar um lugar seguro, onde você encontre as ferramentas que precisa para cultivar resiliência mental e encontrar paz de espírito.

O que o Meditopia te oferece?
Meditações para Dormir
A qualidade do seu sono impacta quase todos os aspectos da sua vida. Então, porque não tentar dormir melhor? Experimente qualquer uma das mais de 30 meditações para dormir que oferecemos, bem como exercícios de respiração e visualização que você pode praticar o resto da sua vida para te ajudar a ter noites melhores de sono.

Histórias para Dormir
Histórias para dormir não são só para crianças! Quando você vai para a cama e se ajeita para ficar confortável e quentinho, deixe-nos te ajudar a se preparar para o sono com nossa ampla seleção de histórias para dormir. De contos de fadas a aventuras ao redor do mundo, sinta-se sendo levado para dentro dessas histórias vívidas e reconfortantes. Afinal, depois de um longo dia, você merece entrar nesse mundo de sonhos que trazem um sono reparador.

Modo Escuro
A ironia de usar um app com uma luz brilhante para ajudar a relaxar não está perdida para nós. Por isso nós sugerimos o Modo Escuro, para reduzir o brilho do telefone ajudar sua mente e seus olhos a relaxarem.

Apple Watch + Atalhos da Siri
Mesmo que você não esteja com seu iPhone na mão, você pode acessar todo seu conteúdo pelo seu Apple Watch! Sincronize seu Apple Watch com o Meditopia e crie atalhos com a Siri para começar o dia com nossas meditações diárias ou uma de suas favoritas. Nosso app watchOS, aprende com sua rotina diária e te sugere a meditação certa para cada momento.

Nossas Melhores Recursos:

+1000 meditações guiadas
App WatchOS independente
Sincronização com o Apple Health para contar seus minutos de relaxamento
Suporte para o Modo Escuro
Meditações diárias com um assunto novo todos os dias
Mensagens Inspiradoras todos os dias
Espaço para tomar Notas e acompanhar sua evolução
Medidor de Mindfulness para acompanhar sua rotina de prática
Desafios com amigos para estimular a prática
Lembretes personalizados para dormir e meditar
Atalhos da Siri
Interface amigável e fácil de usar

A biblioteca do Meditopia oferece mais de 1000 meditações guiadas nos seguintes temas:
Estresse
Ansiedade
Aceitação
Compaixão
Gratidão
Felicidade
Raiva
Autoconfiança
Motivação
Foco
Sexualidade
Respiração
Positividade corporal
Mudança e Coragem
Inadequação
Auto amor
Meditações menos guiadas
Consciência Corporal

Valores das Assinaturas e Condições:
Sua conta iTunes será cobrada pela renovação 24h antes do final do período da assinatura corrente. A assinatura é renovada automaticamente com o mesmo preço, a não ser que a auto renovação seja cancelada, pelo menos 24h antes do final do período corrente. Você pode entrar nas configurações da sua conta iTunes para gerenciar sua assinatura e cancelar a renovação automática. Sua conta iTunes será cobrada quando a compra for confirmada.

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