WodXactly

Você já precisou estimar em quanto tempo deve fazer cada round do WOD para conseguir atingir seu objetivo?

E quantas vezes você já até tentou calcular, mas o time cap do WOD e o número de rounds não são números exatos e fáceis de dividir?

A maioria de nós tem dificuldades em fazer esse tipo de cálculo e não pensa em calcular, ou simplesmente tenta estimar um número. Isso acaba não sendo uma boa coisa, já que praticamos um esporte em que cada segundo e cada repetição contam.

Qual exatamente deve ser seu ritmo?

Em quanto tempo você deve fazer cada round do seu WOD para conseguir seu objetivo ou ganhar do seu colega do box?

WodXactly vai te ajudar justamente com isso!